瓜的種類很多——幾千個！ 由於這種多樣性，我們可以享受這種 Sunny 水果的甜味和酸味。 除了原味之外，甜瓜對於某些疾病或症狀的治療是必不可少的。
不僅是酶
甜瓜富含蛋白質，碳水化合物和有機酸。 它的果肉中含有適當消化所必需的酶和礦物質。 由於甜瓜中營養物質的含量很高，所以甜瓜對人體的循環，神經和免疫系統具有有益的作用。
維生素和礦物質的倉庫
甜瓜中所含的維生素和礦物質可增強骨骼，呼吸平整，清潔粘膜和皮膚，改善心臟功能。
鐵 – 參與循環系統的基礎材料。 它移動所有血管中的氧粒子，刺激激素的產生並支持免疫系統。
鈣、鎂和矽共同為神經系統和心肌的功能形成有利的環境。
有助於改善病情和維生素。 所以B1可以增強神經系統，提高記憶力，B2幫助皮膚看起來更健康。 維生素a可以保護細胞免受細菌和病毒的侵害。 其抗氧化特性可防止有害自由基，改善肺功能並加重視力。 維生素 C 可增強人體對疾病的抵抗力——它在甜瓜中含有每日劑量。 葉酸、維生素 E 和 PP 對皮膚、身體和大腦的細胞更新具有再生作用。
珍貴纖維
甜瓜中的纖維是凝灰岩。 這會刺激胃腸道，因為甜瓜菊粉中所含的營養豐富並更新了腸道菌群和胃。 如果您吃了太多的瓜，那將是相反的效果，因此您應節制使用這種漿果。
對於誰的瓜有用？
患有免疫力下降、神經系統疾病、血液和血管系統疾病的人。 凡有失眠、腸病、貧血、動脈硬化、腎肝病者，冬瓜也可飲。
...誰是禁忌的
糖尿病患者，胃腸道炎症患者和哺乳期母親–可能引起嬰兒消化不良。
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