外面下雨的時候，你覺得很糟糕，而當陽光明媚的時候，你立刻有一種心情變好了的感覺？ 難怪——越來越多的人注意到氣象病的症狀，即氣象條件對人體的影響。 這裡的問題出在我們的心理上，但是您可以將這種情況降到最低，無論天氣如何，都可以享受這一天！
一個人的生活和福祉受到許多因素的影響——包括內部和外部因素，即天氣條件。 自古以來就有人談論氣象病，但（根據科學報告）現在抱怨這種疾病的人比以往任何時候都多。
最容易患上此類疾病的是老人、兒童以及低血壓、低血壓或長期承受壓力的人。 另一個因素是荷爾蒙變化，尤其是女性——主要是在青春期和更年期期間，但也在這些時期之外，因為她們的荷爾蒙平衡經常受到週期性波動的影響。
更有趣的是，生活在城市裡的人在對天氣的敏感度上有優勢。 據認為，這是因為生活在農村的人更容易親近自然，因此患上這種病症的可能性相對較小。 氣象病，就像肥胖症或心髒病一樣，被稱為文明病。
身體會隨著天氣發生什麼變化？
我們身體的防禦系統，即對疾病和外界因素的抵抗力，肯定比以前弱了。 我們越來越多地在室內度過大部分時間，空調和暖氣讓我們的身體變得懶惰，因此其適應能力下降。 缺乏鍛煉（例如開車或乘公共汽車而不是步行上班）和不良飲食也會導致氣象病的出現。
儘管每個人對特定的天氣狀況可能有不同的個人感受，但它們通常以以下方式表現出來：
- 當冷鋒出現時，即雷暴、風和雲，我們會感到情緒多變、頭痛、呼吸急促。
- 在暖鋒的情況下，即相對溫暖的天氣、壓力激增、下雨，氣象學家可能會遇到注意力不集中、困倦和精力不足的問題，
- 當壓力升高（高壓、乾燥空氣、霜凍）時，我們更常頭痛，我們更容易受到壓力和血壓升高，這使得這些天更容易心髒病發作，
- 在低壓的情況下（壓力下降、混濁、空氣潮濕、光線不足），關節和頭部更容易受傷，出現困倦和心情不好。
如果您看到流星病的症狀並且它妨礙了您的正常功能，請務必聯繫您的初級保健醫生，他將進行必要的測試。 有時對天氣變化的過度敏感可能是身體出現問題的信號。 此外，建議過上健康的生活方式，並通過盡可能多地接觸大自然來鍛煉身體，這將刺激身體的保護機制。