從綠色到芙蓉，從白色到洋甘菊，茶富含類黃酮和其他健康益處。 也許茶是歷史上最古老的飲料，人類使用了5000年。 人們相信它的祖國是中國。 我們將考慮一些每個人最喜歡的熱飲的主要品種。 一項又一項的研究證實了綠茶的抗氧化特性、減少纖維囊性結節和促進消化的能力。 綠茶抗氧化劑可預防膀胱癌、乳腺癌、肺癌、胃癌、胰腺癌的發展。 綠茶可以防止動脈阻塞，抵消大腦中的氧化應激，並降低患阿爾茨海默氏症和帕金森氏症等神經系統疾病的風險。 C 由發酵茶葉製成，紅茶的咖啡因含量最高。 根據研究，紅茶可能對肺部免受香煙煙霧造成的損害有保護作用。 它還可以降低中風的風險。 一種通常未經加工和發酵的茶。 一項研究發現，白茶比茶類具有更強大的抗癌特性。 芙蓉是一種極好的減壓劑，也有助於消化。 世界上使用最廣泛的草藥之一。 但是，這種茶可能會引起過敏反應。 這種茶最初來自炎熱的非洲，由於含有維生素、礦物質和抗氧化劑，對健康非常有益。 它具有獨特的香氣，有助於解決睡眠問題。 蕁麻茶對貧血有效，降低血壓，以及風濕病和關節炎的疼痛。 它可以增強神經系統，有助於對抗咳嗽和感冒。 蕁麻茶以其對泌尿道、腎臟和膀胱感染的有效性而聞名。 一種濃烈的紅茶。 烏龍受到佛教僧侶的崇敬，他們訓練猴子從茶樹的頂部採摘葉子。 茶有助於降低膽固醇水平，強健骨骼，還可以增強免疫系統。 不要忘記用各種各樣的茶取悅自己！
2022-11-11