忘記重要事情和財務義務的傾向只不過是一種防禦機制，可以讓你排除導致痛苦的想法和感受。 行為經濟學家莎拉紐科姆警告說，這種習慣的後果可能是可怕的。
有些人不喜歡預算，有些人討厭支付賬單。 還有一些人不查看郵件，以免看到銀行的通知（儘管他們知道他們欠它）。 簡而言之，我們中的一些人是鴕鳥。 而我也是一隻曾經的鴕鳥。
鴕鳥是一種有趣的生物，人們認為它們有在危險時把頭伸進沙子裡的習慣。 保護的方法完全是愚蠢的，但比喻是極好的。 我們躲避麻煩。 我們不去看醫生以免知道診斷，否則我們將不得不接受治療。 我們並不急於將血汗錢花在學費或水費上。 我們寧願躲在黑暗而悶熱的貂皮中躲避殘酷的現實。 這比支付賬單更方便。
在行為經濟學中，鴕鳥效應是避免負面金融新聞的趨勢。 在心理學中，這種現像被看作是內部衝突的結果：理性思維需要關注重要的事情，而情緒化的思維拒絕做傷害性的事情。
未解決的小問題滾雪球成大問題。
解決金融問題的鴕鳥方法是盡可能長時間地忽視它們，當全面崩潰開始威脅時，恐慌和絕望的投擲。 習慣於對殘酷的事實視而不見，不僅讓你無法嘗試應對困難，而且不可避免地會導致並發症。
在不久的過去，我太勤奮地忽略了水電費，直到另一個停電警告迫使我立即採取行動。 內心的鴕鳥讓我一直處於壓力之下，吐出滯納金，對未付賬單的罰款，超出信用額度的費用。 未解決的小問題滾雪球成大問題。 但是，還有其他品種。 有些人根本不考慮未來的養老金，因為還有 20 年的時間，或者不小心使用信用卡，直到債務變得災難性。
如何重新教育鴕鳥
要想改變，就必須想改變——這是心理學的基本規律。 除非我們明白這不再可能，否則鴕鳥的習慣不會消失。 試圖逃避嚴酷的現實會導致過於可怕的後果，因此大多數人遲早會決定恢復理智。
如果您是一隻鴕鳥，因無休止的問題而筋疲力盡，請嘗試一些策略。
盡可能自動化一切
自動付款是這些人的救星。 模板只需配置一次，其餘由系統完成。 當然，輸入大量登錄名和密碼並為每張發票設置到期日是一種不愉快的體驗。 但是付出的努力得到了回報，因為在那之後您可以忘記付款條款並鬆一口氣。 即使您必須致電服務提供商，該過程也不會超過兩個小時。
相信事實，而不是判斷
所有鴕鳥都有一個特點：我們不喜歡投資在未來肯定會得到回報的東西。 我們高估了成本而低估了收益，結果，心算機凍結並選擇了拖延。
事實有助於防止錯誤的結論。 例如，我討厭卸載洗碗機。 我總是推遲這項無聊的任務，但有一天我開始對它需要多少時間感興趣。 結果不到三分鐘。 現在，當我想再次躲閃時，我提醒自己，“三分鐘！” - 通常焦點有效。
另一方面，您需要學習如何確定“避免成本”。 笑話是笑話，但鴕鳥行為的後果是可悲的。 逾期信用卡付款會損害您的信用記錄並破壞您的財務狀況。 萬一發生意外，過期的保險可能導致上千元的維修費用，更何況是行政處罰。 未付的賬單或稅款可能導致巨額罰款甚至入獄。 鴕鳥對自己和親人造成的傷害並不好笑。
一旦這個賬號進入待審案件的“百慕大三角”，一切就結束了。
有一些在線服務和應用程序可以顯示我們每年因超出卡上的限額而多付了多少費用。 在特殊平台的幫助下，您可以跟踪您的信用評分，當我們像鴕鳥一樣行事時，您可以看到它飆升，而當我們自動付款時，它會飆升。 這些財務“顧問”證明了我們的拖延是多麼昂貴。
時間和精力也很重要。 真的，我們應該為什麼買單？ 如果您立即通過 Internet 或終端進行操作，則不會超過五分鐘。 但一旦該帳戶落入未決案件的“百慕大三角”，一切就結束了。 漩渦緩慢但肯定地把我們拉了過去。
打破系統
«百慕大三角»是比喻性的，並不意味著您需要不惜一切代價拯救自己。 從無休止的清單中做一項已經很好，它將為應對其餘情況提供必要的推動力。 留出五分鐘，至少償還部分債務比坐下來要好。 慣性對我們有利，因為已經開始的事情更容易繼續。
給自己補償
不要忘記將業務與娛樂結合起來。 結清帳單後喝杯可可放鬆一下是不是讓這個過程不那麼痛苦的方法？ 吃一塊蛋糕，看你最喜歡的系列的新劇集也是一個很好的動力。 為自己制定規則：“只有在完成一項財務任務後，我才會拿著一本書癱倒在沙發上！” 是另一種專注於快樂而不是努力的選擇。
習慣很難改變，你不能反駁。 讓自己休息一下，從小事做起。 自動化一個帳戶，支付一張發票。 你知道，每一次旅程都是從第一步開始的。 做了。 現在給它五分鐘。