從技術上講，大麻種子營養豐富。 它們具有清淡的堅果味，並含有超過 30% 的脂肪。 大麻種子富含兩種必需脂肪酸：亞油酸（omega-6）和α-亞麻酸（omega-3）。 它們還含有γ-亞麻酸。 大麻種子是蛋白質的極好來源，超過 25% 的種子總熱量來自優質蛋白質。 這明顯高於奇亞籽或亞麻籽，其中這一數字為 16-18%。 大麻籽是豐富的油在過去 3000 年中一直在中國用於食品和藥用目的。 種子中含有大量的氨基酸精氨酸，能促進體內一氧化氮的形成。 一氧化氮是一種氣體分子，可以擴張和放鬆血管，從而降低血壓並降低患心血管疾病的風險。 CRP是與心髒病相關的炎症標誌物。 高達 80% 的育齡婦女患有由經前期綜合徵 (PMS) 引起的身體和情緒症狀。 這些症狀更有可能是由對激素催乳素的敏感性引起的。 大麻種子中的 γ-亞麻酸會產生前列腺素 E1，從而中和催乳素的作用。
2022-11-11