黑醋栗
除了含有大量的維生素 C，這種糖醋漿果還富含多種維生素。 B、D、P、A、E、有用的精油、果膠和植物殺菌素。 黑加侖可用作抗炎劑和免疫調節劑。 它還可以清潔血液，刺激心血管系統，並使血糖水平正常化。 黑加侖加蜂蜜和熱茶非常適合治療咳嗽和支氣管炎。 從樹葉 這個漿果 原來是一種非常美味的涼茶，帶有夏天的香氣！
卡林娜
Kalina 在第一次霜凍後於 XNUMX 月底成熟。 這種野生漿果有助於去除體內多餘的液體，具有防腐和收斂作用。 鮮榨莢蓮汁有助於緩解心臟和肝臟疼痛。 漿果富含維生素 P 和 C、單寧和胡蘿蔔素。 Kalina 增加胃液的產生，因此可用於消化問題。
沙棘
沙棘含有健康所需的所有物質：維生素、礦物質、類黃酮、果糖以及有益酸： 油酸、硬脂酸、亞油酸和棕櫚酸。 除此之外，電子這些橙色的小漿果富含鐵、鈉、鋁、錳、鉬、磷、矽和鎂。 酸沙棘具有強大的防腐和抗炎作用。 К浸泡在沙棘湯中的敷布可以治癒傷口和受損的皮膚！ 一把沙棘可以塗上蜂蜜——你會得到一種美味且非常健康的酸甜果醬。
野薔薇
玫瑰果中的維生素C是檸檬中的2倍。 與其他“兄弟”一樣，玫瑰果含有多種維生素和礦物質， 如鉀、鎂、磷、鈉、鈣、鉻、鐵。 玫瑰果促進新陳代謝，清除體內有害化合物，改善血液循環，提高免疫力。 玫瑰果肉湯酸味極佳，秋季感冒時可代茶飲用，以免生病。 只需將 100 克乾玫瑰果倒入沸水中，然後在熱水瓶中沖泡一夜。 在肉湯中加入一些蜂蜜，連您的孩子都會喝得很開心！
小紅莓
蔓越莓的主要優勢在於它的成分！ 它包含各種有用的酸： 檸檬酸、草酸、蘋果酸、熊果酸，以及果膠、天然抗氧化劑、鉀、鐵、錳、錫、碘和一百種更重要的微量元素。 蔓越莓可降低“壞”膽固醇水平，降低血壓並有助於預防心髒病。 蔓越莓具有強大的抗炎和殺菌作用，比合成藥物更有效地對抗感染。 如果你已經生病了，熱蔓越莓茶會退燒並給你力量。