配料蔓越莓果醬
| 水場 | 1000.0（克） |
| 蘋果 | 500.0（克） |
| 糖 | 1500.0（克） |
| 檸檬皮 | 1.0（湯匙） |
| 水 | 1.0（玻璃杯） |
製備方法
首先，在烹飪結束前10分鐘煮小龍蝦，加入蘋果，去皮切成薄片，再加入檸檬皮。
您可以使用應用程序中的配方計算器，考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 217.8千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 12.9% | 企業排放佔全球 5.9% | 773 克 |
| 蛋白質 | 0.06 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 0.1% | 126667 克 | |
| 脂肪 | 0.05 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 0.1% | 112000 克 | |
| 碳水化合物 | 57.9 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 26.4% | 企業排放佔全球 12.1% | 378 克 |
| 有機酸 | 0.09 克 | ~ | |||
| 消化纖維 | 0.2 克 | 20 克 | 1% | 企業排放佔全球 0.5% | 10000 克 |
| 水 | 18.1 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 0.8% | 企業排放佔全球 0.4% | 12558 克 |
| 灰色 | 0.06 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素A，稀土 | 3μg | 900μg | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.1% | 30000 克 |
| 視黃醇 | 0.003毫克 | ~ | |||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.003毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.1% | 50000 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.002毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 90000 克 | |
| 維生素B5，泛酸 | 0.009毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.1% | 55556 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.009毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 0.5% | 企業排放佔全球 0.2% | 22222 克 |
| 維生素B9，葉酸 | 0.3μg | 400μg | 企業排放佔全球 0.1% | 133333 克 | |
| 維生素C，抗壞血酸 | 9毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 10% | 企業排放佔全球 4.6% | 1000 克 |
| 維生素E，α-生育酚，TE | 0.07毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 0.5% | 企業排放佔全球 0.2% | 21429 克 |
| 維生素H，生物素 | 0.03μg | 50μg | 企業排放佔全球 0.1% | 166667 克 | |
| 維生素PP，無 | 0.04毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.1% | 50000 克 |
| 菸酸 | 0.03毫克 | ~ | |||
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 37.2毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 0.7% | 6720 克 |
| 鈣，鈣 | 3.4毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.1% | 29412 克 |
| 鎂，鎂 | 1.2毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.1% | 33333 克 |
| 鈉鈉 | 3.9毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.1% | 33333 克 |
| 硫S | 0.7毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 142857 克 | |
| 磷P | 1.4毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.1% | 57143 克 |
| 氯，氯 | 0.3毫克 | 2300毫克 | 766667 克 | ||
| 微量元素 | |||||
| 鋁，鋁 | 13.3μg | ~ | |||
| 玻爾 | 30.9μg | ~ | |||
| 釩 | 0.5μg | ~ | |||
| 鐵，鐵 | 0.4毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 2.2% | 1% | 4500 克 |
| 碘我 | 0.2μg | 150μg | 企業排放佔全球 0.1% | 75000 克 | |
| 鈷 | 0.1μg | 10μg | 1% | 企業排放佔全球 0.5% | 10000 克 |
| 錳，錳 | 0.006毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.1% | 33333 克 |
| 銅，銅 | 15μg | 1000μg | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 0.7% | 6667 克 |
| 鉬，鉬。 | 0.7μg | 70μg | 1% | 企業排放佔全球 0.5% | 10000 克 |
| 鎳鎳 | 2.1μg | ~ | |||
| ，Rb | 7.6μg | ~ | |||
| 氟F | 1μg | 4000μg | 400000 克 | ||
| 鉻，鉻 | 0.5μg | 50μg | 1% | 企業排放佔全球 0.5% | 10000 克 |
| 鋅，鋅 | 0.0191毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.1% | 62827 克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 澱粉和糊精 | 0.09 克 | ~ | |||
| 單醣和二糖（糖） | 1 克 | 最多100г |
能量值為217,8 kcal。
每 100 克蔓越莓果醬配方成分的熱量和化學成分
- 0千卡
- 47千卡
- 399千卡
- 47千卡
- 0千卡
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