無籽櫻桃果醬的食譜。 熱量,化學成分和營養價值。

配料 去核櫻桃果醬

櫻桃 1000.0(克)
1000.0(克)
1.0(玻璃杯)
製備方法

清洗漿果,去除種子,加入糖漿並在 1 個接收器中煮至變軟。

您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值219.4千卡1684千卡企業排放佔全球 13%企業排放佔全球 5.9%768 克
蛋白質0.3 克76 克企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 0.2%25333 克
脂肪0.07 克56 克企業排放佔全球 0.1%80000 克
碳水化合物58 克219 克企業排放佔全球 26.5%企業排放佔全球 12.1%378 克
有機酸0.5 克~
消化纖維0.6 克20 克3%企業排放佔全球 1.4%3333 克
39.9 克2273 克企業排放佔全球 1.8%企業排放佔全球 0.8%5697 克
灰色0.2 克~
維生素
維生素A,稀土30μg900μg企業排放佔全球 3.3%企業排放佔全球 1.5%3000 克
視黃醇0.03毫克~
維生素B1,硫胺素0.009毫克1.5毫克企業排放佔全球 0.6%企業排放佔全球 0.3%16667 克
維生素B2,核黃素0.009毫克1.8毫克企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.2%20000 克
維生素B5,泛酸0.02毫克5毫克企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 0.2%25000 克
維生素B6,吡ido醇0.02毫克2毫克1%企業排放佔全球 0.5%10000 克
維生素B9,葉酸1.8μg400μg企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.2%22222 克
維生素C,抗壞血酸2.1毫克90毫克企業排放佔全球 2.3%1%4286 克
維生素E,α-生育酚,TE0.3毫克15毫克2%企業排放佔全球 0.9%5000 克
維生素H,生物素0.1μg50μg企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.1%50000 克
維生素PP,無0.1498毫克20毫克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.3%13351 克
菸酸0.1毫克~
宏量營養素
鉀鉀90.1毫克2500毫克企業排放佔全球 3.6%企業排放佔全球 1.6%2775 克
鈣,鈣13.6毫克1000毫克企業排放佔全球 1.4%企業排放佔全球 0.6%7353 克
鎂,鎂8.6毫克400毫克企業排放佔全球 2.2%1%4651 克
鈉鈉7.5毫克1300毫克企業排放佔全球 0.6%企業排放佔全球 0.3%17333 克
硫S2毫克1000毫克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.1%50000 克
磷P9.7毫克800毫克企業排放佔全球 1.2%企業排放佔全球 0.5%8247 克
氯,氯2.7毫克2300毫克企業排放佔全球 0.1%85185 克
微量元素
玻爾42.3μg~
8.5μg~
鐵,鐵0.3毫克18毫克企業排放佔全球 1.7%企業排放佔全球 0.8%6000 克
碘我0.7μg150μg企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.2%21429 克
0.3μg10μg3%企業排放佔全球 1.4%3333 克
錳,錳0.0271毫克2毫克企業排放佔全球 1.4%企業排放佔全球 0.6%7380 克
銅,銅33.8μg1000μg企業排放佔全球 3.4%企業排放佔全球 1.5%2959 克
鉬,鉬。3.4μg70μg企業排放佔全球 4.9%企業排放佔全球 2.2%2059 克
鎳鎳5.1μg~
,Rb26.1μg~
氟F4.4μg4000μg企業排放佔全球 0.1%90909 克
鉻,鉻2.4μg50μg企業排放佔全球 4.8%企業排放佔全球 2.2%2083 克
鋅,鋅0.1015毫克12毫克企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 0.4%11823 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精0.03 克~
單醣和二糖(糖)3.4 克最多100г

能量值為219,4 kcal。

食譜成分的卡路里和化學成分 每 100 克去核櫻桃果醬
  • 52千卡
  • 399千卡
  • 0千卡
標籤: 如何烹飪,卡路里值 219,4 kcal,化學成分,營養價值,什麼維生素,礦物質,製備方法去核櫻桃醬,食譜,卡路里,營養成分

發表評論