性慾下降、精神不振、易怒……這些問題無疑會給女性的生活帶來壓力。 環境毒素和藥物激素不能改善這種情況並有副作用。 幸運的是，所有年齡段的女性都可以利用“大自然的恩賜”來自然平衡她們的荷爾蒙水平。
南非醉茄
作為阿育吠陀的老手，這種草藥特別被證明可以減少損害荷爾蒙功能並導致過早衰老的壓力荷爾蒙（如皮質醇）。 Ashwagandha 刺激血液流向女性的生殖器官，增加喚醒和敏感性。 更年期婦女還注意到南非醉茄對焦慮、抑鬱和潮熱的有效性。
燕麥（燕麥）
幾代女性都知道燕麥是一種壯陽藥。 它被認為可以刺激血液流動和中樞神經系統，增加對身體親密的情感和身體渴望。 研究人員認為 Avena Sativa 會釋放結合的睾酮。
卡圖巴樹皮
巴西印第安人首先發現了卡圖巴樹皮的眾多有益特性，特別是它對性慾的影響。 根據巴西的研究，樹皮含有育亨賓，這是一種眾所周知的壯陽藥和強效興奮劑。 它作用於中樞神經系統，提供能量和積極的情緒。
淫羊藿（戈良卡）
許多女性使用淫羊藿，因為它在緩解更年期的副作用方面具有令人難以置信的效果。 與合成藥物不同，生物鹼和植物甾醇，尤其是淫羊藿苷，與睾酮具有相似的作用，但沒有副作用。 像其他激素正常化草藥一樣，它可以刺激血液流向女性的生殖器官。
穆米耶
它在中國傳統醫學和印度醫學中都受到重視。 中國人用它作為京補品。 富含營養物質、氨基酸、抗氧化劑，木乃伊黃腐酸容易通過腸道屏障，加速抗氧化劑的利用率。 Shilajit 還通過刺激細胞 ATP 的產生來促進活力。 它可以緩解焦慮並提升情緒。