減輕炎症和關節疼痛——木瓜的奇妙特性。
產品描述
克里斯托弗·哥倫布稱木瓜為“天使的果實”。 他注意到加勒比當地人在大餐後吃這些水果，從來沒有遇到過消化問題。 他們精力充沛。
木瓜是梨形的。 果肉香甜可口，入口即化。 成熟的木瓜果肉具有麝香香氣和濃郁的橙色。
內腔包含大量黑色圓形種子。 種子不適合食用，因為它們含有一種有毒物質，會降低脈搏並影響神經系統。
營養價值
木瓜的營養亮點是蛋白水解酶木瓜蛋白酶，它是一種極好的消化激活劑。 這種酶非常強大，它可以消化一種重量為自身重量 200 倍的蛋白質。 它幫助我們身體自身的酶從我們吃的食物中提取最多的營養。
木瓜蛋白酶可用作傷口的家庭療法。 這種物質的最高濃度是在未成熟木瓜的果皮中。 木瓜皮可以直接塗在患處。
木瓜富含抗氧化營養素，如β-胡蘿蔔素、維生素A和C、類黃酮、維生素B、葉酸和泛酸。
木瓜還含有少量礦物質鈣、氯、鐵、磷、鉀、矽和鈉。 成熟的木瓜富含天然糖分。
對健康有益
木瓜具有自古以來就為人所知的奇妙藥用價值。 作為最容易消化的水果之一，木瓜是老少皆宜的健康食品。
木瓜的健康益處太廣泛了，無法一一提及，但這裡列出了木瓜幫助對抗的一些最常見的疾病：
抗炎作用。 木瓜蛋白酶顯著減輕炎症的能力與治療類風濕性關節炎、骨關節炎、痛風和哮喘等疾病非常相關。
結腸癌，預防。 木瓜纖維與結腸中的致癌毒素結合，並在排便時排出體外。
消化。 木瓜被廣泛認為是一種刺激消化的天然瀉藥。 經常吃木瓜可以緩解便秘、出血和腹瀉。
氣腫。 如果你吸煙，喝木瓜汁可以補充你儲存的維生素 A。 它可以挽救您的生命，保護您的肺部。
心臟疾病。 木瓜中的三種強效抗氧化劑有助於防止膽固醇氧化。 氧化形式的膽固醇最終會導致心髒病發作或中風。
腸道疾病。 未成熟的木瓜果實中含有特別豐富的木瓜蛋白酶，對胃液分泌不足、胃黏液過多、消化不良和腸道刺激的人極為有益。
月經失調。 食用未成熟的木瓜汁有助於收縮子宮的肌肉纖維，從而使月經週期正常化。
皮膚病。 未成熟的木瓜汁對治療痤瘡和牛皮癬等皮膚病非常有用。 當應用於傷口時，它可以防止膿液和腫脹的形成。 將生木瓜的果肉塗在臉上，去除色素沉著和褐斑，木瓜使皮膚光滑柔嫩。 試試看。
脾。 享用木瓜一周 - 每天兩次隨餐食用，直到脾臟功能恢復正常。
喉。 定期飲用未成熟木瓜的新鮮果汁和蜂蜜，以治療扁桃體發炎、白喉和其他喉嚨疾病。 它可以防止感染的傳播。
保養竅門
如果您想在白天吃水果，請選擇具有紅橙色外皮的木瓜。 避免有凹痕和過熟的水果。
如果您想減慢成熟過程，請將水果放在冰箱中。 為了加快成熟過程，請將其存放在室溫下。
將木瓜縱向切成小塊。 木瓜最甜的部分集中在離莖最遠的一端。
你也可以在新鮮的酸橙汁中加入木瓜果肉。 它增強了水果的風味。 或者將木瓜片與草莓等其他水果混合製成果泥。