過量的動物蛋白 在體內導致膽固醇水平升高、高血壓、攻擊性和易怒。 蛋白質產品長時間排出體外，經常引起中毒。 大多數情況下，肉食者的生化血液測試有一定的偏差。 從本質上講，這些人更具侵略性、不寬容和衝突。
如果你的早晨開始 從一杯加檸檬汁的水中 或鮮榨柑橘，您很可能會以一整天取之不盡的精力和快速捕捉一切的能力讓您的同事大吃一驚！ 這是因為您定期攝入大量維生素 C。它具有啟蒙作用，可以使血管（包括大腦）保持活力，並改善血液循環。 包裝好的果汁也含有抗壞血酸，但含有少量抗壞血酸，此外，此類果汁成分中的 E 102 可促進體內鋅的排出。 沒有它，維生素 C 就會失去其非凡的特性。
普通胡蘿蔔 用植物油或酸奶油製成的沙拉讓女人變得柔軟和溫順！ 胡蘿蔔素又稱維生素A，能加速腦細胞的新陳代謝，使皮膚無瑕，頭髮有光澤。 如果一個女人在鏡子裡看到自己的倒影並對此感到滿意，她會為小事生氣嗎？
那些人 少吃或餓死，不時，他們說他們體驗到一些欣快。 它是由身體對飢餓的某些生化反應引起的。 同意一個吃飽的人通常不准備好活躍，暴飲暴食完全需要身體的所有力量來消化。 如果你想創造，讓你的生活變得更好——放棄豐盛的晚餐。
你覺得 早晨咖啡 幫助您完全醒來並使人活躍？ 一點也不！ 咖啡是一種強大的利尿劑，在它的幫助下鉀和鈣被排出體外，咖啡因會降低維生素 B 的水平，所有這些都會使人變得不那麼平衡和混亂。