橫向跳越平台，

跨平台跳邊—技術練習：

1. 站在平台的側面，左腿放在平台的中間。
   
2. 右腳放在平台上，左腿在平台另一側的地板上上下跳躍。
   
3. 平衡雙手，幫助您的動作。
   
4. 繼續在平台上從一側跳到另一側。