對每個人都好嗎？

如果你看看周圍的環境，你肯定會找到一個會被賦予“好”定義的人。 他是一個不對抗、富有同情心的人，總是彬彬有禮、友好，隨時準備提供幫助和支持。 而且您經常希望保持不變。 為什麼？

從孩提時代起，我們就有一定的行為模式可以幫助我們適應社會生活。 這些模型之一是“做個好人”。 它有助於輕鬆獲得支持和認可。 孩子很快就學會了：你會很好，你會收到父母的禮物，老師對你比對欺負者更有利。 隨著時間的推移，這種模式可以成為我們所有生活、商業和個人關係的基礎。 這會導致什麼以及等待“好”人的問題是什麼？

1、你會為了別人犧牲自己的利益。

禮貌和避免衝突的願望會導致我們在某個時候開始為了他人而犧牲自己的利益。 這是因為害怕被拒絕（被學校的朋友、同事）。 對我們來說，感到一切都井井有條並且我們被愛是很重要的，因為這會帶來安全感。

取悅我們周圍每個人的願望使我們隨時隨地保持我們的品牌，在出租車、商店、地鐵中表現出色。 我們會自然而然地想要做一些事情來取悅司機，現在我們已經給出了超出我們應該的提示。 我們為自己完全出乎意料地做到了。 或者我們開始通過談話來娛樂美髮師，而不是僅僅在椅子上放鬆。 或者我們不去評論那些塗了不均勻清漆的美甲師——這是我們最喜歡的沙龍，為什麼要破壞自己的好印象呢？

結果，我們的關注點從內部轉移到了外部：我們沒有將資源用於自己，而是將所有精力都花在了外部標誌上。 他們對我們的看法和評價對我們來說更為重要，我們盡一切努力確保我們得到讚賞和認可。

甚至我們自己的幸福也不再對我們感興趣：我們通過做我們不喜歡的事情來傷害自己，或者當我們的利益受到侵犯時我們保持沉默。 為了別人，我們放棄了自己。

有時這正是情緒急劇變化的原因，當一個家庭中沒有衝突和禮貌的人變成一個真正的怪物時。 與陌生人相處很容易，但在家裡，我們會摘下面具，對親人戴上面具——我們尖叫、咒罵、懲罰孩子。 畢竟，家人已經愛我們，“哪兒也不去”，你不能拘泥於禮節，放鬆一下，最終成為你自己。

每個人都需要忘記這種行為——大老闆或小職員，孩子或父母。 因為這是我們生活平衡的問題，是我們自己給予和接受的問題。 如果我們對那些給予我們這麼多的親近的人不給予善意的回應，我們的生活就會翻滾：家庭將分崩離析，朋友將轉身離去。

2.你會沉迷於別人的認可。

這種行為模式形成了對他人認可的痛苦依賴。 從早到晚，我們需要聽到讚美，對才華或美貌的認可。 只有這樣，我們才能感到自信，受到啟發，才能有所作為。 它就像一種能量塗料。 我們開始需要它來彌合內在的空虛。

這樣的計劃導致對發生在我們身上的一切事物的分類感知。 一個生動的例子是一個人對任何評論都做出痛苦的反應，甚至是對建設性的批評。 在他的模型中，任何反饋只能通過兩個指標來感知：“我很好”或“我很差”。 結果，我們不再區分哪裡是黑哪裡是白，哪裡是真理，哪裡是奉承。 人們與我們交流變得越來越困難——因為在每個不欣賞我們的人身上，我們都看到了一個“敵人”，如果有人批評我們，只有一個原因——他只是嫉妒。

3.你會浪費你的精力

你的朋友吵架了，你想和他們保持良好的關係嗎？ 那不會發生。 用詩人的話來說，“不可能與那些和那些在一起，而不背叛那些和那些。” 如果你在那里和那裡都努力做好，或者總是採取中立的立場，這遲早會導致一種毀滅的感覺。 而且很可能兩個朋友都會感到被背叛，而您將失去兩個。

還有一個問題：你如此努力地對他人有用，你為他們做了太多事，以至於在某個時刻你開始要求對自己採取同樣的態度。 有一種內在的焦慮、怨恨，你開始責備每一個人。 這種成癮就像任何其他成癮一樣起作用：它會導致毀滅。 這個人迷失了自己。

浪費精力、時間和精力的感覺不會離開你。 畢竟，你付出了那麼多努力，卻沒有任何收穫。 你破產了，精力充沛，個性十足。 你感到孤獨、煩躁，在你看來，沒有人了解你。 在某些時候，你真的不再理解了。

當然，每個人都希望被“好人”包圍。 但是一個真正的好人，並不是一個人總是隨波逐流，凡事都讚同別人的意見。 這是一個知道如何誠實和坦率的人，他們能夠做自己，願意付出，但同時捍衛自己的利益、信仰和價值觀，同時維護自己的尊嚴。

這樣的人不怕暴露自己的陰暗面，容易接受別人的缺點。 他知道如何充分感知人、生活，並且不需要任何東西來回報他的關注或幫助。 這種自信讓他在工作和人際關係中獲得成功感。 畢竟，事實上，你不需要做任何特別的事情來贏得父母、老師或同學的愛。 我們已經值得被愛，因為我們每個人本身就已經是一個好人。