健康食品:乾果和堅果的功效是什麼?

在漫長寒冷的冬天,很多人都有時間嚮往自己喜歡的水果,甚至賺取腳氣。 身體不需要忍受所有這些不幸。 此外,我們還提供種類豐富的干果和堅果。 讓我們記住為什麼我們如此喜歡這些美妙的食物以及它們是如何有用的。 而廣受歡迎的公司“Semushka”——全家人健康食品領域的專家——將在這方面幫助我們。

同樣的梨,只是更乾了

在寒冷的季節,乾果是我們餐桌上的常客。 如果不詳細說明,它們的生成如下。 使用特殊技術對新鮮的天然水果和漿果進行長期乾燥。 結果,水果中的水分完全消失了,而且所有有價值的營養物質都以濃縮形式保留下來。 首先,它富含維生素和礦物質、纖維和碳水化合物,以及必需的天然糖分——葡萄糖和果糖。

每種類型的干果都有自己的美味和健康。 李子能促進消化和新陳代謝,清除腸道中積累的有害物質,對皮膚有好處。 杏乾能滋養心肌,使血管壁強壯有彈性。 無花果溫和地緩解粘膜的炎症,因此對於感冒和喉嚨痛是必不可少的。 棗有助於在精神壓力後快速恢復體力。 葡萄乾,無論是淺色還是深色,都支持甲狀腺,甲狀腺負責產生體內最重要的激素。 蔓越莓幹富含抗氧化劑,可保護細胞免受自由基的侵襲。

核心比黃金還貴

堅果是一種真正獨特的大自然創造物。 體積如此之小,它們內部集中了一個巨大的有價值元素的倉庫。 首先,這是我們習慣從肉類中獲取的蛋白質。 順便說一下,某些品種的堅果在鐵含量方面優於紅肉。 與動物脂肪不同,植物脂肪不含膽固醇。 但它們富含刺激脂肪代謝的有機酸。 堅果的另一個顯著優勢是維生素 E,其含量在這裡超標。 這種輕快的元素可以防止膽固醇斑塊的形成並增加血管的強度。

也許堅果中最受歡迎的是核桃。 這是一種快速作用的維生素和礦物質補充劑,可用於弱化免疫系統。 杏仁有助於從長期疾病中恢復並克服慢性疲勞。 花生雖然屬於豆類,但並不落後於堅果。 如果你正受到神經紊亂和失眠的困擾,這將是非常有用的。 建議在飲食中加入榛子,以預防靜脈曲張和血栓性靜脈炎。 微小的松子會清理胃腸道和肝臟。 腰果將拯救哮喘、支氣管炎和咽炎,以及那些英勇戒菸的人。

高度的形式和內容

毫無疑問,乾果和堅果是真正的保健品。 只有當我們站在超市貨架前,看到琳瑯滿目的商品時,它們才會出現。 為了不犯錯誤,請優先選擇堅果和乾果“Semushka”。 這些是最高質量的天然產品,可以安全地包含在家庭飲食中。

重要的是只使用最好的原材料進行生產。 首先,它經過改進的選擇系統。 只留下最成熟的大果和優質堅果,然後使用最新技術進行多階段清洗和加工。 順便說一下,他們從世界各地向我們國家供應原材料:來自拉丁美洲和北美、非洲、歐洲和亞洲。 “Semushka”公司長期以來一直與這些地區領先的成熟製造商成功合作。

公司的專家不僅關注產品的質量,還關注包裝。 傳統的 doy-packs 得益於寬大的透明插入物,讓您可以詳細查看乾果和堅果,評估它們的外觀並確保高品質。 帶有安全拉鍊鎖的特殊牛皮紙袋已成為 Semushka 的名片。 他們完美地強調了產品的自然性。 它們還提供了理想的存儲條件,使用起來非常方便。

水果和堅果遺產

“Semushka”公司的品牌系列展示了各種口味的獨特豐富的天然乾果和堅果系列。

黑李子、杏子、棗子、無花果、蔓越莓、深色和淺色葡萄乾會讓那些最喜歡傳統乾果的人感到高興。 然而,即使是那些被異國情調吸引的人也會找到一些可以犒勞自己的東西。 罕見的干紅李子、柿子、桃子、梨子、皇家棗即使對於最老練的鑑賞家來說也會是一個發現。 得益於特殊的加工技術,乾果保留了原有的香氣和濃郁的口感,最重要的是保留了每一個有用的品質。

堅果系列“Semushki”還包含許多誘人的零食。 我最喜歡的經典食物是核桃和松子、榛子、腰果、杏仁、開心果和花生。 海外好奇心的粉絲會喜歡來自墨西哥的酸山核桃和來自南非的巧克力和香草味的澳洲堅果。

所有這些好東西都可以這樣吃——濃郁的味道不需要任何添加。 它們是完美的豐盛小吃和兒童健康款待的理想選擇。 如果您願意,您可以隨時將乾果和堅果添加到您最喜愛的穀物、沙拉、肉和魚醬、素食和瘦肉菜餚、自製蛋糕和不尋常的甜點中。 多虧了他們,您的家庭菜單將補充原始食譜,將變得更加多樣化和有用。

乾果和堅果“Semushka”不僅是一種令兒童和成人滿意的精緻美食。 它也是全家人健康均衡飲食的和諧元素。 每一款產品都精心保留了獨特的天然味道和大自然本身的生活益處。

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