熱量含量高的麵食(意大利面),加番茄醬切碎的香腸罐頭。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值90千卡1684千卡企業排放佔全球 5.3%企業排放佔全球 5.9%1871 克
蛋白質4.37 克76 克企業排放佔全球 5.8%企業排放佔全球 6.4%1739 克
脂肪2.38 克56 克企業排放佔全球 4.3%企業排放佔全球 4.8%2353 克
碳水化合物11.1 克219 克企業排放佔全球 5.1%企業排放佔全球 5.7%1973 克
消化纖維1.6 克20 克8%企業排放佔全球 8.9%1250 克
78.2 克2273 克企業排放佔全球 3.4%企業排放佔全球 3.8%2907 克
灰色2.36 克~
維生素
維生素A,稀土13μg900μg企業排放佔全球 1.4%企業排放佔全球 1.6%6923 克
視黃醇0.004毫克~
β-胡蘿蔔素0.11毫克5毫克企業排放佔全球 2.2%企業排放佔全球 2.4%4545 克
β隱黃質1μg~
番茄紅素7506μg~
葉黃素+玉米黃質5μg~
維生素B1,硫胺素0.078毫克1.5毫克企業排放佔全球 5.2%企業排放佔全球 5.8%1923 克
維生素B2,核黃素0.069毫克1.8毫克企業排放佔全球 3.8%企業排放佔全球 4.2%2609 克
維生素B4,膽鹼12毫克500毫克企業排放佔全球 2.4%企業排放佔全球 2.7%4167 克
維生素B5,泛酸0.24毫克5毫克企業排放佔全球 4.8%企業排放佔全球 5.3%2083 克
維生素B6,吡ido醇0.073毫克2毫克企業排放佔全球 3.7%企業排放佔全球 4.1%2740 克
維生素B9,葉酸49μg400μg企業排放佔全球 12.3%企業排放佔全球 13.7%816 克
維生素B12,鈷胺素0.19μg3μg企業排放佔全球 6.3%7%1579 克
維生素C,抗壞血酸3.8毫克90毫克企業排放佔全球 4.2%企業排放佔全球 4.7%2368 克
維生素D,鈣化醇0.4μg10μg4%企業排放佔全球 4.4%2500 克
維生素E,α-生育酚,TE0.74毫克15毫克企業排放佔全球 4.9%企業排放佔全球 5.4%2027 克
維生素K,葉醌1.6μg120μg企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 1.4%7500 克
維生素PP,無1.157毫克20毫克企業排放佔全球 5.8%企業排放佔全球 6.4%1729 克
宏量營養素
鉀鉀191毫克2500毫克企業排放佔全球 7.6%企業排放佔全球 8.4%1309 克
鈣,鈣60毫克1000毫克6%企業排放佔全球 6.7%1667 克
鎂,鎂14毫克400毫克企業排放佔全球 3.5%企業排放佔全球 3.9%2857 克
鈉鈉287毫克1300毫克企業排放佔全球 22.1%企業排放佔全球 24.6%453 克
硫S43.7毫克1000毫克企業排放佔全球 4.4%企業排放佔全球 4.9%2288 克
磷P43毫克800毫克企業排放佔全球 5.4%6%1860 克
微量元素
鐵,鐵0.91毫克18毫克企業排放佔全球 5.1%企業排放佔全球 5.7%1978 克
錳,錳0.129毫克2毫克企業排放佔全球 6.5%企業排放佔全球 7.2%1550 克
銅,銅136μg1000μg企業排放佔全球 13.6%企業排放佔全球 15.1%735 克
8μg55μg企業排放佔全球 14.5%企業排放佔全球 16.1%688 克
鋅,鋅0.52毫克12毫克企業排放佔全球 4.3%企業排放佔全球 4.8%2308 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精3.78 克~
單醣和二糖(糖)3.17 克最多100г
甾醇
膽固醇9毫克最大300毫克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸0.791 克最多18.7г
4:0油膩0.003 克~
6-0尼龍0.002 克~
8:0辛酸0.001 克~
10:0隨想0.007 克~
12:0月桂0.006 克~
14:0神秘主義0.045 克~
16:0棕櫚0.471 克~
18:0硬脂精0.256 克~
單不飽和脂肪酸1.024 克最小16.8г企業排放佔全球 6.1%企業排放佔全球 6.8%
16:1棕櫚油0.093 克~
18:1油酸(omega-9)0.898 克~
20:1血脂(omega-9)0.006 克~
22:1 Erucova(omega-9)0.027 克~
多不飽和脂肪酸0.328 克從11.2 20.6企業排放佔全球 2.9%企業排放佔全球 3.2%
18:2亞油酸0.277 克~
18:3亞麻酸0.051 克~
ω-3脂肪酸0.051 克從0.9 3.7企業排放佔全球 5.7%企業排放佔全球 6.3%
ω-6脂肪酸0.277 克從4.7 16.8企業排放佔全球 5.9%企業排放佔全球 6.6%
 

能量值為90 kcal。

  • 份= 252克(226.8 kCal)
意大利面(pasta),配番茄醬切片香腸,罐頭 富含維生素和礦物質,例如:維生素B9 – 12,3%,銅– 13,6%,硒– 14,5%
  • 維生素B6 作為輔酶,它們參與核酸和氨基酸的代謝。 葉酸缺乏會導致核酸和蛋白質的合成受損,從而抑制細胞生長和分裂,尤其是在快速增殖的組織:骨髓,腸上皮等中。懷孕期間葉酸攝入不足是早產的原因之一,營養不良,先天性畸形和兒童發育障礙。 葉酸和高半胱氨酸水平與心血管疾病的風險之間存在密切關係。
  • 是具有氧化還原活性的酶的一部分,參與鐵代謝,刺激蛋白質和碳水化合物的吸收。 參與為人體組織提供氧氣的過程。 缺乏表現為心血管系統和骨骼形成障礙,結締組織發育異常的發展。
  • –人體抗氧化防禦系統的重要元素,具有免疫調節作用,參與甲狀腺激素作用的調節。 缺乏會導致Kashin-Beck病(關節,脊柱和四肢多處畸形的骨關節炎),Keshan病(地方性心肌病),遺傳性血栓形成。
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