科學家們已經證明了素食主義對人體血壓水平的影響。 《洛杉磯時報》24 月 XNUMX 日對此進行了報導。
據研究人員稱，不吃肉可以更好地控制血壓並預防高血壓。 科學家總共分析了超過 21 人的數據。 其中311人通過了特殊的臨床試驗。
科學家們沒有具體說明哪種植物性食物對血壓水平的影響最大。 一般來說，根據已發表的研究，素食有助於控制體重，從而對血壓產生積極影響。
據科學家稱，一般來說，素食主義可以替代許多用於治療高血壓的藥物。 高血壓是世界上最常見的健康問題之一。 例如，在美國，近三分之一的人患有高血壓。