配方成分“塔蒂亞娜羅宋湯»:
- 85克胡蘿蔔
- 257 剋土豆
- 194 克。 白菜
- 203 克西紅柿
- 108 克甜椒
- 141 克煮熟的甜菜根
- 38 克大蔥
- 30克新鮮蒔蘿
- 兩升雞湯。
“Tatiana 羅宋湯”菜的營養價值(每 100克):
熱量: 24大卡
松鼠: 1.9克。
脂肪: 0.4克。
碳水化合物: 3.1克。
份數: 1“Tatiana 羅宋湯”配方的成分和卡路里含量
產品 | 測量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 卡爾·大卡 |
胡蘿蔔 | 85 克 | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
馬鈴薯 | 257克 | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
白菜 | 194克 | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
番茄(番茄) | 203克 | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
甜紅辣椒 | 108 克 | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
煮甜菜根 | 141克 | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
蔥 | 38克 | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
蒔蘿 | 30 克 | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
雞湯 | 2升 | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
Total | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
1服務 | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
100克 | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |