梨的有益和有害特性
 

僅次於蘋果的第二受歡迎 - 梨是一種很好的甜點和健康小吃,它用於準備許多菜餚和烘焙。 這種水果有多大用處,能傷人嗎?

梨的有益特性

  • 梨果實含有糖分(葡萄糖、果糖、蔗糖)、維生素A、B1、B2、E、P、PP、C、胡蘿蔔素、葉酸、兒茶素、含氮化合物。 因為果糖不需要在梨中更多地處理胰島素,所以對糖尿病患者和注意體重的人有益。
  • 食用梨對心血管系統疾病有好處,尤其是在出現心律失常的情況下。 大量的鉀調節心臟功能並使節律正常化。
  • 梨含有足夠的葉酸,它需要給予孕婦和兒童以防止這種元素的缺乏。
  • 梨刺激消化系統,改善新陳代謝,支持腎臟和肝臟。 含有這種水果的有機酸具有抗菌作用。
  • 梨還含有生物活性物質,可增強免疫系統,防止感染,緩解炎症並幫助抵抗抑鬱症。
  • 該產品對頭暈,體力消耗恢復,冷漠和食慾不振有積極作用,並能加速傷口的癒合。

梨的危害

如果有胃腸道疾病,尤其是潰瘍,梨最好不要使用。

此外,由於梨具有損害胃壁的特性,因此空腹食用時不能食用梨,並且每天不能吃超過2種水果。 對於梨,應該喝水以避免消化不良和腹痛。

梨的有益和有害特性

關於梨有趣的事實

  •  世界上有3,000多個梨品種。
  • 不要共享梨,因為它會引起爭吵或分手;
  • 在歐洲發明煙草之前吸食梨的干葉;
  • 梨在植物分類中的親戚是玫瑰。
  • 梨的樹幹是製造家具,樂器的材料;
  • 他們用梨木做廚具,因為這種材料不吸收氣味。

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