營養價值和化學成分。
下表列出了其中的營養成分（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質）的含量 100克 食用部分。
| 養分 | 聯繫電話 | 規則** | 正常百分數（100克） | 100 kcal中正常值的百分比 | 規範的100％ |
| 卡路里 | 15大卡 | 1684大卡 | 企業排放佔全球 0.9% | 6% | 11227 克 |
| 蛋白質 | 0.72 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 0.9% | 6% | 10556 克 |
| 脂肪 | 0.17 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 0.3% | 2% | 32941 克 |
| 碳水化合物 | 1.77 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 0.8% | 企業排放佔全球 5.3% | 12373 克 |
| 膳食纖維 | 1.5 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 7.5% | 企業排放佔全球 50% | 1333 克 |
| 水 | 95.06 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 4.2% | 企業排放佔全球 28% | 2391 克 |
| 灰色 | 0.77 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素a，RAE | 13μg | 900 mcg | 企業排放佔全球 1.4% | 企業排放佔全球 9.3% | 6923 克 |
| α-胡蘿蔔素 | 116μg | ~ | |||
| β-胡蘿蔔素 | 0.091毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 1.8% | 企業排放佔全球 12% | 5495 克 |
| β隱黃質 | 18μg | ~ | |||
| 葉黃素+玉米黃質 | 338 mcg | ~ | |||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.015毫克 | 1.5毫克 | 1% | 企業排放佔全球 6.7% | 10000 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.02毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 7.3% | 9000 克 |
| 維生素B5，泛酸 | 0.106毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 2.1% | 企業排放佔全球 14% | 4717 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.03毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 10% | 6667 克 |
| 維生素B9，葉酸 | 26μg | 400 mcg | 企業排放佔全球 6.5% | 企業排放佔全球 43.3% | 1538 克 |
| 維生素C，抗壞血酸 | 2.2毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 2.4% | 企業排放佔全球 16% | 4091 克 |
| 維生素E，α-生育酚，TE | 0.02毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.7% | 75000 克 |
| 維生素K，葉醌 | 29μg | 120 mcg | 企業排放佔全球 24.2% | 企業排放佔全球 161.3% | 414 克 |
| 維生素PP，沒有 | 0.2毫克 | 20毫克 | 1% | 企業排放佔全球 6.7% | 10000 克 |
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 92毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 3.7% | 企業排放佔全球 24.7% | 2717 克 |
| 鈣，鈣 | 29毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 2.9% | 企業排放佔全球 19.3% | 3448 克 |
| 鎂，鎂 | 13毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 3.3% | 企業排放佔全球 22% | 3077 克 |
| 鈉鈉 | 192毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 14.8% | 企業排放佔全球 98.7% | 677 克 |
| 硫S | 7.2毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.7% | 企業排放佔全球 4.7% | 13889 克 |
| 磷P | 18毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 2.3% | 企業排放佔全球 15.3% | 4444 克 |
| 礦物質 | |||||
| 鐵，鐵 | 1.02毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 5.7% | 企業排放佔全球 38% | 1765 |
| 錳，錳 | 0.205毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 10.3% | 企業排放佔全球 68.7% | 976 克 |
| 銅，銅 | 37μg | 1000 mcg | 企業排放佔全球 3.7% | 企業排放佔全球 24.7% | 2703 克 |
| 鋅，鋅 | 0.36毫克 | 12毫克 | 3% | 企業排放佔全球 20% | 3333 克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 單醣和二糖（糖） | 1.25 克 | 最大100克 | |||
| 必需氨基酸 | |||||
| 精氨酸* | 0.032 克 | ~ | |||
| 纈氨酸 | 0.04 克 | ~ | |||
| 組氨酸* | 0.015 克 | ~ | |||
| 異亮氨酸 | 0.029 克 | ~ | |||
| 亮氨酸 | 0.049 克 | ~ | |||
| 賴氨酸 | 0.039 克 | ~ | |||
| 蛋氨酸 | 0.009 克 | ~ | |||
| 蘇氨酸 | 0.035 克 | ~ | |||
| 色氨酸 | 0.008 克 | ~ | |||
| 苯丙氨酸 | 0.029 克 | ~ | |||
| 氨基酸 | |||||
| 丙氨酸 | 0.037 克 | ~ | |||
| 天冬氨酸 | 0.111 克 | ~ | |||
| 甘氨酸 | 0.028 克 | ~ | |||
| 谷氨酸 | 0.082 克 | ~ | |||
| 脯氨酸 | 0.029 克 | ~ | |||
| 絲氨酸 | 0.043 克 | ~ | |||
| 酪氨酸 | 0.019 克 | ~ | |||
| 半胱氨酸 | 0.008 克 | ~ | |||
| 飽和脂肪酸 | |||||
| 那薩迪尼脂肪酸 | 0.04 克 | 最大18.7克 | |||
| 16：0棕櫚 | 0.033 克 | ~ | |||
| 18：0硬脂酸 | 0.005 克 | ~ | |||
| 單不飽和脂肪酸 | 0.007 克 | 最少16.8 g | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 0.007 克 | ~ | |||
| 多不飽和脂肪酸 | 0.09 克 | 從11.2-20.6克 | 企業排放佔全球 0.8% | 企業排放佔全球 5.3% | |
| 18：2亞油酸 | 0.035 克 | ~ | |||
| 18：3亞麻酸 | 0.055 克 | ~ | |||
| ω-3脂肪酸 | 0.055 克 | 從0.9至3.7克 | 企業排放佔全球 6.1% | 企業排放佔全球 40.7% | |
| ω-6脂肪酸 | 0.035 克 | 從4.7至16.8克 | 企業排放佔全球 0.7% | 企業排放佔全球 4.7% |
能量值為15 kcal。
- 0,5杯= 120克（18大卡）
- 罐（303 x 406）= 439克（65.9大卡）
豆類，綠色，罐頭 富含維生素和礦物質，例如維生素K – 24,2％
- 維生素K 調節血液凝結。 缺乏維生素K會導致血液凝固時間增加，血液中凝血酶原水平降低。
您可以在應用程序中看到的最有用產品的完整目錄。
標籤： 熱量值15大卡，化學成分，營養價值，維生素，礦物質比有益豆，綠色，罐頭，卡路里，營養，有益特性，青豆，綠色，罐頭