內容
越來越多的人加入運動和積極的生活方式，希望保留青春，苗條和美麗。 這就是為什麼健身小商品成為非常受歡迎的商品的原因，因為它們是形成有用習慣的很好的幫助者。 在許多各種各樣的智能設備中， 特別要注意健身手環，這被認為是最方便，最實惠的設備，可以全天計算您的運動量。 它們也被稱為健身追踪器或智能手環。
飛度 （健身追踪器） 是一種用於監測與活動和健康相關的指標的設備：步數，心率，燃燒的卡路里，睡眠質量。 輕巧緊湊的手鍊佩戴在手上，由於特殊的傳感器可以全天監控您的活動。 健身手鐲已成為那些過著健康生活方式或 計劃開始 它。
健身帶：需要什麼和好處
那麼，什麼是健身手環？ 該設備包含一個小型傳感器加速度計（稱為 膠囊）和戴在手臂上的皮帶。 借助智能手環，您不僅可以跟踪自己的身體活動 （步數，行進距離，消耗的卡路里），還要監視身體狀況 （心率，睡眠，在某些情況下甚至壓力和血氧飽和度）。 得益於改進的技術，手鐲上的數據非常準確且接近真實。
健身帶的基本功能：
- 計步器
- 心率測量（心率）
- 測速儀
- 消耗卡路里的計數器
- 鬧鐘
- 反睡眠階段
- 防水（可在游泳池中使用）
- 與手機同步
- 注意電話和短信上的手鐲
某些智能手機還會計算步數，但在這種情況下，您始終需要將手機放在手或口袋中。 整合體育活動的另一種方法是“智能手錶”，但由於環繞尺寸和成本較高，它們並不完全適合。 健身手鐲是最好的選擇：它們小巧且便宜（有些型號甚至在1000盧布範圍內）。 最受歡迎的智能手鐲製造商是小米公司，該公司發布了Mi Band追踪器系列的4種型號。
購買健身手環的優勢：
- 由於計步器的存在，您將始終了解白天的身體活動。 還具有卡路里計數器的功能，這對於那些想要保持身材的人尤其重要。
- 心率監測器，健身手環的功能可讓您實時測量心率，結果數據將非常準確。
- 低價！ 您可以花1000-2000盧布購買具有所有必要功能的優質健身手鍊。
- 與手機之間實現了便捷的同步，所有活動數據都存儲在手機上。 同樣由於同步，您可以在手鐲上配置通知和消息。
- 健身手鍊非常舒適，輕巧（約20克），可讓他舒適地入睡，運動，散步，跑步和開展任何業務。 大多數模型都經過美學設計，與西裝和休閒風格完美搭配。
- 您無需考慮手鐲的持續充電：電池平均工作時間– 20天 （特別是小米模型）。 傳感器和智能鬧鐘的功能將有助於監視睡眠階段並調整休息時間。
- 智能手環即使在極低的溫度下也能平穩運行，這在我們的氣候中尤其重要。 手鐲非常易於管理，其簡單的界面甚至可以處理非技術人員。
- 健身追踪器同樣適用於兒童和成人的男女。 該多功能設備非常適合作為禮物。 手鍊不僅對訓練人有用，對久坐的人也有用
- 購買時選擇模型健身手鍊非常容易：在2019年，小米Mi Band 4的大部分停靠站。這是最受歡迎的模型，具有所需的功能，合理的價格和周到的設計。 它於2019年夏天發布。
健身腕帶小米
在選擇手鐲型號之前，讓我們看一下最流行的健身追踪器產品系列： 小米樂隊. 簡單，優質，方便，便宜和實用-堅持健身手鐲的生產商小米在2014年生產首款模型時。 當時對智能手錶的需求不大，但是在Mi Band 2發行後，用戶已經意識到這種新設備的好處。 健身追踪器小米的受歡迎程度已大大提高。 對於第三個模型，Mi Band 3令人興奮。 最終，小米Mi Band智能手環2018於3年夏季發布，這讓銷量大跌。 新型號售出超過2萬張後的XNUMX週！
現在，手鐲的受歡迎程度正在增長。 2019年XNUMX月，小米公司對新款健身手鍊的發布感到滿意 我的樂隊4，其銷售速度已經超過了去年的模式，並大受歡迎。 發布後的第一周內售出了XNUMX萬個小工具！ 正如小米所說，他們必須在一個小時內發送5,000個手鐲。 這不足為奇。 這款健身小工具結合了許多有用的功能，其價格實惠的價格使手鐲成為每個人的配件。 目前，所有三種型號均可以銷售： 2 Mi Band，Mi Band 3 Band 4 Mi.
現在小米有很多競爭對手。 以類似價格生產的優質健身追踪器，例如華為。 但是，小米尚未失去領先地位。 由於流行的健身手鍊的發布，小米公司在可穿戴設備製造商的銷量中佔據了領先地位。
小米擁有適用於Android和iOS的特殊Mi Fit應用程序，您可以在其中訪問所有重要統計信息。 Mobile Mi Fit應用程序將跟踪您的活動，分析睡眠質量並評估培訓進度。
十大便宜健身手鍊（10-1000盧布！）
在網上商店 全球速賣通 健身手鍊很受歡迎。 購買它們包括作為禮物，因為它是一種簡單且價格合理的設備，無論年齡，性別，甚至生活方式，對每個人都非常有用。 我們為您選擇了10種最佳型號的健身手鍊：價格便宜，具有良好的評價和買家的需求。
智能手鐲的價格在2,000盧布以內。 該集合為單個商品提供了幾家商店，請注意折扣。
如果您是喜歡選擇並在購買前仔細檢查商品的人之一，我們建議您將列表縮小為列表中的三個選項， 選擇以下模型之一： 小米4樂隊，小米3，樂隊4和華為榮譽. 這些健身手環已在市場上證明了自己的品質，因此可以保證質量和便利性。
1.小米Mi Band 4（2019年新！）
功能 彩色AMOLED屏幕，防護玻璃，計步器，心率測量，計算行進距離和消耗的卡路里，跑步和游泳，防潮，睡眠監測，智能警報，來電和消息通知，長達20天的充電功能，來控製手機上的音樂（在Honor Band 4上則不是）。
小米手環是目前最受歡迎的健身手鍊，它們幾乎沒有缺點。 在俄羅斯，該模型最新的第四款預計於9年2019月XNUMX日正式發布，但今天要從中國訂購一條手鍊 （以下鏈接）. 與以前的型號相比，Mi Band 4的主要優點是屏幕。 現在，他色彩豐富，信息量大，使用了最佳分辨率on麗莎對角線，由鋼化玻璃製成。 在最新型號中，還改進了加速度計，可跟踪步距，空間位置和速度。
Mi Band 4的外觀比Mi Band 3更為“昂貴”和美觀。首先，由於受保護玻璃的新屏幕。 其次，由於顯示器下方沒有凸出的主頁按鈕，所以很多人不喜歡以前的型號 （按鈕仍然保留，但現在幾乎不明顯）。 第三，由於彩色屏幕而準備的主題很多。
使用新模型小米Mi Band 4可以更有趣地使用該小工具。 現在，小米的健身手鍊以合理的價格已成為健身追踪器和智能手錶之間的真正甜蜜點。 列表與Mi Mi Band 3和Band 4的皮帶完全相同，因此，如果您仍然有以前型號的皮帶，請隨時將其安裝在新皮帶上。
Mi Band 4成本：2500盧布。 健身手環多國語言，但購買時一定要選擇 全球版本 （國際版）。 帶有NFC的Mi Band 4腕帶有市售版本，但購買沒有意義-此功能將無法使用。
鏈接到商店購買小米Mi Band 4：
- 商店1
- 商店2
- 商店3
- 商店4
閱讀有關小米Mi Band 4的詳細評論
2.小米Mi Band 3（2018）
功能： 單色屏幕 計步器，心率測量，計算行進距離和消耗的卡路里，跑步和游泳，防潮，睡眠監控，智能警報，有關電話和消息的通知，最多20天的收費。
由於小米Mi Band 4僅在市場上出現，因此型號Mi Band 3仍然保持強勢地位，並繼續受到買家歡迎。 實際上，Mi 4和Mi Band Band 3之間最顯著的區別是第三種型號的屏幕，即黑色。
總的來說，過去兩年的功能模型幾乎相同，儘管將帶有彩色屏幕的小工具使用起來仍然更加容易和愉快。 但是，小米Mi Band 3的第四種型號的價格便宜了近$ 1000。購買Mi Band 3時，還請選擇國際版本（全球版）。
價格：約1500盧布
鏈接到商店購買小米Mi Band 3：
- 商店1
- 商店2
- 商店3
- 商店4
小米米樂隊3的詳細視頻評論
3. Gsmin WR11（2019）
功能： 計步器，睡眠監測，卡路里消耗，運動量不足的警告，有關消息，呼叫和事件的全方位警報，心率和壓力監測+統計和分析，最多可充電11天.
健身手鍊Gsmin WR11的主要優點是可以 追踪壓力，脈搏和心電圖 （這僅需輕輕一按即可完成）。 小工具的其他出色功能：帶有疏油塗層的彩色觸摸屏，清晰地反映了指標的分析和統計所有適用性。 價格：約5900盧布
購買健身手環GSMIN WR11
Gsmin WR11的詳細視頻回顧：
4.小米Mi Band 2（2016）
功能 非觸摸式單色屏幕，計步器，心率測量，計算行進距離和消耗的卡路里，睡眠監測，智能警報，有關電話和短信的通知，最多可充電20天.
於2016年推出，並逐漸從第三和第四款車型的市場中撤出。 但是，此跟踪器具有所有必需的功能。 唯一的時刻，小米Mi Band 2無觸摸屏，通過觸摸按鈕進行控制。 與後面的型號中的皮帶不同。
價格：約1500盧布
購買小米Mi Band 2的商店鏈接：
- 商店1
- 商店2
- 商店3
- 商店4
小米Mi Band 2和Annex Mi Fit的詳細視頻評論：
5.華為榮譽樂隊4（2018）
功能 彩色AMOLED屏幕，防護玻璃，計步器，心率測量，計算行進距離和消耗的卡路里，跑步和游泳，防水50米的功能，睡眠監控（特殊技術TruSleep），智能警報，有關電話和短信的通知，電池續航時間為30天，輕而易舉地進入睡眠狀態（不是Mi頻段）。
Huawei Honor Band –高質量的健身手環，是小米Mi Band 4的絕佳替代品。 型號Huawei Honor Band 4和Band Xiaomi Mi 4非常相似：它們的尺寸和重量都相同，兩個手鐲都是彩色AMOLED屏幕，並且功能非常相似。 兩種型號均配有可互換的彩色錶帶。 華為榮譽樂隊4便宜一點。
差異值得注意：設計上的差異（Mi Band 4更簡潔），但Huawei Honor Band 4充電更方便。 Mi Band 4的完整步驟數據更準確，但游泳更適合Huawei Honor Band 4（更多的統計信息和更準確的數據）。 也有許多用戶指出，Honor Band 4是更方便的移動應用程序，但是健身功能通常更好，小米Mi Band 4。
價格：約2000盧布
鏈接到商店購買華為榮譽樂隊4：
- 商店1
- 商店2
- 商店3
- 商店4
跟踪器Huawei Honor Band 4的詳細視頻回顧及其與小米Mi Band 4的區別：
6.華為榮譽樂隊3（2017）
功能： 計步器，心率測量，計算行進距離和消耗的卡路里，跑步和游泳，防水50米的功能，睡眠監控（特殊技術TruSleep），智能警報，有關通話和消息的通知（無需充電），均為30天。
華為榮耀手環3——優質健身手環，但型號已經過時。 但它的成本很低。 該追踪器的特點是慶祝單色非觸摸顯示屏（在新型號的顏色和感官上）、防水、非常準確的睡眠計數器和 30 天無需充電即可工作。 有橙色、藍色和黑色可供選擇。
價格：約1000盧布
鏈接到商店購買華為榮譽樂隊3：
- 商店1
- 商店2
- 商店3
追踪器Huawei Honor Band 3的詳細視頻評論以及與Xiaomi Mi Band 3的區別：
7.華為榮譽帶A2（2017）
功能： 計步器，心率測量，計算行進距離和消耗的卡路里，跑步和游泳，睡眠監控（特殊技術TruSleep），智能警報，有關電話和短信的通知，18天工作時間不收費。
與以前的Huawei Honor Band A2型號不同，它可以顯示更多一點（或0.96英寸），這在使用時很有用。 從總體上看，該設備的設計與華為Honor Band 4和小米有所不同。 錶帶由防過敏橡膠製成，具有堅固的安裝座。 樂隊顏色：黑色，綠色，紅色，白色。
價格：約1500盧布
鏈接到商店以購買Huawei Honor Band A2：
- 商店1
- 商店2
- 商店3
華為榮譽樂隊A2的詳細視頻回顧：
現在，對於不太受歡迎的機型，如果您出於某種原因不想購買市場領先的小米或華為，可以將其視為替代品。 所提供模型的所有功能大部分都是小米標準的。
8. CK11S智能手環
原始設計的健身手鍊。 除標準功能外，該模型還顯示血壓和血液中的氧飽和度。 顯示觸摸，通過按鈕進行控制。 好的電池110 mAh。
價格：約1200盧布
鏈接到商店購買CK11S Smart Band：
- 商店1
- 商店2
- 商店3
9.Lerbyee C1Plus
具有標準功能的廉價健身手鐲。 手鐲不防水，所以你可以在雨中和他一起走路，但不能游泳。 也禁止鹽和熱水。
價格：900盧布
鏈接到商店購買Lerbyee C1Plus：
- 商店1
- 商店2
10. Tonbux Y5 智能
健身手環防水，具有測量血壓和血液中氧飽和度的功能。 錶帶有5種顏色可供選擇。 大量的訂單，積極的反饋。
價錢：900-1000盧布（有可移動的皮帶）
鏈接到商店購買Tonbux Y5 Smart：
- 商店1
- 商店2
11.倫富G26
具有測量血壓和血液中氧飽和度的功能。 手鐲不防水，因此您可以在雨中與他同行，但不會游泳。 還禁止加鹽和熱水。 享受錶帶的多種顏色。
價格：約1000盧布
鏈接到商店購買Lemfo G26：
- 商店1
- 商店2
12.科爾米M3S
便宜的健身手環，可防塵和防水，適合游泳。 還具有測量血壓的功能。 可愛的經典設計，它提供6種顏色的錶帶。
價格：800盧布
購買商店的鏈接Colmi M3S：
- 商店1
- 商店2
13.QW18
可愛的健身手鍊，具有標準功能集。 防水防塵。 皮帶有五種顏色可供選擇。
價格：約1000盧布
購買QW18的商店鏈接：
- 商店1
- 商店2
- 商店3
健身帶：要注意什麼？
如果您想要更全面的方法來選擇健身手環，並且可以選擇明顯的選擇 小米米樂隊4 or 華為榮譽4樂隊 不適合您，請在選擇跟踪器時注意以下特徵：
- 屏幕。 值得估計屏幕的尺寸，傳感器和AMOLED技術，以在陽光下獲得良好的可見性。
- 自主工作時間。 手鐲通常在超過10天的時間內不會充電，但是有些型號的輔助功能會超過20天。
- 睡眠功能和智能鬧鐘。 一項有用的功能，可讓您在指定的時間內建立睡眠和喚醒。
- 設計。 由於您必須始終佩戴它，因此請考慮哪種顏色和款式更適合您的休閒風格。
- 教練的功能。 在大多數健身帶中，您可以指定某種活動類型。 例如，步行或跑步。 有些人還認識到其他類型的活動：游泳，騎自行車，鐵人三項等。
- 方便。 如果您在網上商店購買了健身追踪器，則可能很難充分體會到手鐲的便利性。 但是手鍊的重量，因此它很容易值得關注（與小米手環的重量相比，不到20克）。
- 錶帶的質量。 閱讀有關將傳感器固定到皮帶的強度的評論。 您還可以購買帶有可互換錶帶的健身手鍊（對於流行的追踪器型號，找到它們並不難）。
- 防水。 情侶在游泳池游泳絕對應該購買防水的智能手鍊。
健身手環是一種通用的東西，無論性別和年齡，它都適合大多數人。 即使您不運動並且不需要減肥，這款追踪器也絕對有用。 有必要不要忘記白天的活動和規律的步行，尤其是在久坐不動的生活方式已成為常態的時代。 它還會影響心血管系統和肌肉骨骼系統。 智能手環將是一個很好的提醒和動機，可以增加體育鍛煉並改善其健康狀況。
全面審查健身器材的家庭鍛煉
如何選擇健身手環或智能手錶？
健身手環是智能手錶的一種緊湊且便宜的替代品（功能非常相似）。 手鐲重量輕，易於攜帶和使用，可以睡覺，走路和跑步，幾乎沒有手臂上的感覺。 此外，健身手鍊以非常實惠的價格出售。
智能手錶是功能更強大的設備，具有擴展的功能和設置。 智能手錶甚至可以與智能手機競爭。 但是它們有缺點：例如，笨重的大小。 在這些時間裡，睡覺和做運動並不總是很舒服，它們並不適合每個人的風格。 此外，智能手錶的價格要比健身手鍊貴得多。
如何選擇Fitbit或心率監測器？
心率監測器或心率監測器是一種可以計算運動過程中的心率和消耗的總卡路里的設備。 最常見的是，心率監測器是一捆胸帶和傳感器，其中有心率數據和卡路里（在傳感器的作用下可用於手機）。
對於那些經常訓練並且想要控制心率和運動能量消耗的人來說，值得購買心率監測器。 對於慢跑，有氧運動和其他有氧運動尤其如此。 與健身手環相比，心率監測器可準確計算出更多的訓練數據，但功能範圍更窄。
了解有關心率監測器的更多信息
Insights
讓我們總結一下：為什麼需要健身手環，如何選擇以及要注意哪些型號：
- fitbit可幫助測量和記錄有關日常活動，所採取的步伐，行進的距離，燃燒的卡路里，心率，睡眠質量的重要數據。
- 還提供許多其他功能：防水，血壓測量，電話和短信通知，特殊活動的識別（游泳，騎自行車，個人運動）。
- 智能手環通過一個特殊的應用程序與手機同步，可以保存完整的統計信息。
- 要測量身體活動，也可以購買“智能手錶”。 但是與健身樂隊不同，他們有腹部onLSI的尺寸和更昂貴的成本。
- 今天最受歡迎的健身手鍊是 小米米樂隊4 （費用約2500盧布）。 通常，它滿足所有要求並執行此類設備的所有重要功能。
- 深受用戶歡迎的智能手鍊的另一種流行替代品已成為典範 華為Honor Band 4 （費用約2000盧布）.
- 在這兩種模型中，如果您不想深入探索健身用品市場，可以選擇。
另見：
- 健身鬆緊帶（迷你帶）是家用的最佳裝備
- 按摩輥（泡沫輥），可在家中自我按摩
- 如何選擇瑜伽墊或各種健身器材
- 關於用於力量訓練的橡膠鉸鏈