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一句話可能會造成傷害——家庭治療師都知道這個事實。 如果您想在婚姻中過上幸福的生活，請記住規則：有些話最好不要說出來。
當然，必須區分故意說的話和無意說的話。 但是對於這十句話，你需要特別小心。
1.“你從不洗碗。 它們已經變成了裝置。”
首先，語調。 指責意味著防禦，攻擊——防禦。 你覺得動態嗎？ 你就像一個鼓手，在一開始就為整首歌曲設定節奏。 更進一步，盤子已經被遺忘，你會想討論其他話題，你的交流節奏保持不變：“我進攻，我防守！”
其次，心理學家薩曼莎羅德曼說，“永遠”這個詞不應該在你的談話中出現，就像“總是”、“一般”和“你永遠”一樣。
2. «你是個壞父親/壞情人»
這樣的話很難忘記。 為什麼？ 我們已經太接近合作夥伴作為一個人所認同的角色了。 這些角色對男人來說很重要，最好不要質疑。
總有另一種方式——你可以說，例如：“我買了電影票，我們的女孩喜歡和你一起看新電影，”心理治療師 Gary Newman 建議道。
3. «你聽起來和你媽媽一模一樣»
你正在進入不屬於你的領域。 «早上，太陽，媽媽烤餡餅......» - 多麼陽光明媚的畫面。 這樣的短語只能在一種情況下聽起來——如果它以欽佩的語調發音。 家庭治療師莎朗·奧尼爾回憶說，我們似乎也偏離了談話的主題。
你現在一個人。 記住你剛開始認識你時是多麼想要這個——只是為了一個人呆著，這樣就沒有人可以乾涉了。 那麼為什麼要讓你的對話變得過於擁擠呢？
4. «我討厭你那樣做»（在他的朋友或家人面前大聲說）
哦，那是絕對不能結婚的。 記住，永遠不要那樣做，家庭治療師貝基·惠特斯通說。
男人就是這樣。 私下里說同樣的話，你的伴侶會平靜地聽。 重點甚至不在於短語本身，而在於你在那些認為你是一個單一實體並且他們的意見對男人最重要的人面前宣布你的仇恨。
5. «你認為你是最好的嗎？»
一句話毒雙倍。 Becky Whetstone 解釋說，你懷疑合作夥伴的價值並“閱讀”他腦海中的想法。 我認為這是諷刺？
6. «別等我»
一般來說，這是一個無害的短語，但不應該在睡前經常說。 不要讓你的伴侶在那些會為他找到時間和愉快話語的人那裡消磨晚上的時間——你只需要打開一台筆記本電腦……
7.“你好起來了嗎？”
這不是建設性的批評。 Becky Whetstone 提醒說，關係中的批評應該是建設性的。 對於一個男人來說，這是雙重的不愉快，因為他站在鏡子前，對自己完全滿意。
8. «你不應該那樣想»
你的意思是他不應該做你不知道的事情。 對一個男人來說，沒有什麼比這更丟人的了。 試著理解他或者問他為什麼這麼難過，但不要說“你不應該難過”，薩曼莎羅德曼建議道。
9. «我幾乎不認識他——我們只是一起工作»
首先，不要找藉口！ 其次，你知道這不是真的，你喜歡他。 在婚姻的這些年裡，對你的一位同事的同情將不可避免地出現——無論是對你還是對你的丈夫。
最好的選擇是說：“是的，這聽起來很有趣，但我喜歡新的銷售經理。 當他開始開玩笑時，他讓我想起了你和你的幽默感，”性教練羅賓沃爾加斯特說。 開放，而不是對不舒服的話題保持沉默，是關係中最好的策略。
10. «你覺得我好了嗎？»
羅賓·沃爾加斯特（Robin Wolgast）評論了一長串婚姻怪事中最奇怪的問題之一。 你真的想說什麼？ “我知道我體重增加了。 我不開心，我想讓你告訴我我很好，而且我看起來更好了。 但我仍然知道這不是真的。»
這種辯證的矛盾不是每個人都力所能及的，而且，你讓他為自己的幸福負責。 此外，類似的問題，如果重複多次，將變成對合作夥伴的陳述。 他會同意你的。
但如果你和你的伴侶很幸運，任何這樣的問題你都會得到一個頭腦簡單的答案：“是的，你和我在一起，老女人，在其他任何地方！”