卡路里快餐,熱軟糖冰淇淋。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值180千卡1684千卡企業排放佔全球 10.7%企業排放佔全球 5.9%936 克
蛋白質3.57 克76 克企業排放佔全球 4.7%企業排放佔全球 2.6%2129 克
脂肪5.46 克56 克企業排放佔全球 9.8%企業排放佔全球 5.4%1026 克
碳水化合物30.17 克219 克企業排放佔全球 13.8%企業排放佔全球 7.7%726 克
59.7 克2273 克企業排放佔全球 2.6%企業排放佔全球 1.4%3807 克
灰色1.1 克~
維生素
維生素A,稀土37μg900μg企業排放佔全球 4.1%企業排放佔全球 2.3%2432 克
視黃醇0.035毫克~
維生素B1,硫胺素0.04毫克1.5毫克企業排放佔全球 2.7%企業排放佔全球 1.5%3750 克
維生素B2,核黃素0.19毫克1.8毫克企業排放佔全球 10.6%企業排放佔全球 5.9%947 克
維生素B5,泛酸0.21毫克5毫克企業排放佔全球 4.2%企業排放佔全球 2.3%2381 克
維生素B6,吡ido醇0.08毫克2毫克4%企業排放佔全球 2.2%2500 克
維生素B9,葉酸6μg400μg企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 0.8%6667 克
維生素B12,鈷胺素0.41μg3μg企業排放佔全球 13.7%企業排放佔全球 7.6%732 克
維生素C,抗壞血酸1.5毫克90毫克企業排放佔全球 1.7%企業排放佔全球 0.9%6000 克
維生素E,α-生育酚,TE0.42毫克15毫克企業排放佔全球 2.8%企業排放佔全球 1.6%3571 克
維生素PP,無0.68毫克20毫克企業排放佔全球 3.4%企業排放佔全球 1.9%2941 克
宏量營養素
鉀鉀250毫克2500毫克企業排放佔全球 10%企業排放佔全球 5.6%1000 克
鈣,鈣131毫克1000毫克企業排放佔全球 13.1%企業排放佔全球 7.3%763 克
鎂,鎂21毫克400毫克企業排放佔全球 5.3%企業排放佔全球 2.9%1905 克
鈉鈉115毫克1300毫克企業排放佔全球 8.8%企業排放佔全球 4.9%1130 克
硫S35.7毫克1000毫克企業排放佔全球 3.6%2%2801 克
磷P144毫克800毫克企業排放佔全球 18%企業排放佔全球 10%556 克
微量元素
鐵,鐵0.37毫克18毫克企業排放佔全球 2.1%企業排放佔全球 1.2%4865 克
錳,錳0.08毫克2毫克4%企業排放佔全球 2.2%2500 克
銅,銅82μg1000μg企業排放佔全球 8.2%企業排放佔全球 4.6%1220 克
3.3μg55μg6%企業排放佔全球 3.3%1667 克
鋅,鋅0.6毫克12毫克5%企業排放佔全球 2.8%2000 克
必需氨基酸
精氨酸*0.132 克~
纈氨酸0.205 克~
組氨酸*0.077 克~
異亮氨酸0.172 克~
亮氨酸0.276 克~
賴氨酸0.224 克~
蛋氨酸0.066 克~
蘇氨酸0.137 克~
色氨酸0.045 克~
苯丙氨酸0.152 克~
可替換氨基酸
丙氨酸0.119 克~
天冬氨酸0.26 克~
甘氨酸0.087 克~
谷氨酸0.607 克~
脯氨酸0.257 克~
絲氨酸0.162 克~
酪氨酸0.143 克~
半胱氨酸0.032 克~
甾醇
膽固醇13毫克最大300毫克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸3.179 克最多18.7г
6-0尼龍0.073 克~
8:0辛酸0.096 克~
10:0隨想0.124 克~
12:0月桂0.697 克~
14:0神秘主義0.471 克~
16:0棕櫚0.993 克~
18:0硬脂精0.64 克~
單不飽和脂肪酸1.475 克最小16.8г企業排放佔全球 8.8%企業排放佔全球 4.9%
16:1棕櫚油0.081 克~
18:1油酸(omega-9)1.35 克~
多不飽和脂肪酸0.511 克從11.2 20.6企業排放佔全球 4.6%企業排放佔全球 2.6%
18:2亞油酸0.445 克~
18:3亞麻酸0.051 克~
20:4花生四烯0.015 克~
ω-3脂肪酸0.051 克從0.9 3.7企業排放佔全球 5.7%企業排放佔全球 3.2%
ω-6脂肪酸0.46 克從4.7 16.8企業排放佔全球 9.8%企業排放佔全球 5.4%
其他物質
咖啡因1毫克~
可可鹼49毫克~
 

能量值為180 kcal。

  • 聖代= 158克(284.4 kCal)
快餐、熱軟糖冰淇淋 富含維生素和礦物質,例如:維生素B12 – 13,7%,鈣– 13,1%,磷– 18%
  • 維生素B12 在氨基酸的代謝和轉化中起重要作用。 葉酸和維生素B12是相互關聯的維生素,並參與血液形成。 缺乏維生素B12會導致部分或繼發性葉酸缺乏症以及貧血,白細胞減少症,血小板減少症。
  • 是我們骨骼的主要組成部分,充當神經系統的調節器,參與肌肉收縮。 鈣缺乏症會導致脊柱,骨盆骨骼和下肢的礦物質缺乏,增加骨質疏鬆症的風險。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
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