多少大事未做，書未寫，歌未唱。 而這一切，都是因為我們每個人內心的創造者，必然會面對“內部官僚主義的部門”。 心理治療師 Maria Tikhonova 如此說。 在本專欄中，她講述了大衛是一位優秀的醫生，他花了 47 年的時間來排練自己的人生，但無法決定開始生活。
內部官僚機構。 對於每個人來說，這個系統多年來都在發展：在童年時期，他們向我們解釋如何正確地做基本的事情。 在學校，他們會教你在開始新線路之前需要撤退多少個細胞，哪些想法是正確的，哪些是錯誤的。
我記得一個場景：我5歲了，我忘了怎麼穿裙子。 通過頭還是通過腿？ 原則上，怎麼做都沒關係——戴上就行了……但我猶豫不決，一種恐慌的感覺在我心中升起——我非常害怕做錯事……
我的客戶也同樣害怕做錯事。
大衛 47 歲。 一位才華橫溢的醫生，研究了最晦澀難懂的醫學領域——內分泌學的所有復雜問題，無論如何，大衛都無法成為“合適的醫生”。 47年來，他一直在為正確的一步做準備。 測量，進行比較分析，閱讀心理學、哲學書籍。 在他們身上，他發現了完全相反的觀點，這使他陷入了無法忍受的焦慮狀態。
47年的人生，他正準備邁出正確的一步
今天我們有一個非常不尋常的會議。 秘密以一種非常不尋常的方式變得清晰。
——大衛，我得知你正在接受除我之外的另一位分析師的治療。 我承認這讓我非常驚訝，在我們的治療框架內討論這種情況對我來說似乎很重要，——我開始談話。
然後出現了某種心理-視覺錯覺：我對面的男人縮小了兩次，在一張擴大的沙發背景下變得渺小。 原本根本不理會自己的耳朵，頓時變得毛骨悚然。 對面的男孩八歲了，沒有了。
儘管與他的治療師進行了良好的接觸，儘管取得了明顯的進步，但他仍然懷疑這是正確的選擇並開始與我進行治療，更不用說我不是唯一的治療師，對我在第一次見面時習慣性提出的問題撒謊。
一個好的治療師應該是中立和接受的，但在這種情況下，這些品質離開了我：大衛的優柔寡斷在我看來是一種犯罪。
——大衛，在你看來，N 不是一個足夠好的治療師。 我也是。 任何其他治療師都不夠好。 但這不是關於我們，過去，現在，未來，假設的治療師。 是關於你的。
你說我不夠好？
——你認為是嗎？
- 看起來像…
“嗯，我不這麼認為。 我認為你是一位了不起的醫生，他渴望真正的醫療實踐，在製藥實驗室的條件下局促不安。 你每次開會都告訴我這個。
——但我缺乏臨床實踐經驗……
——我怕實驗一開始就開始……只有你覺得太早了。
但這是客觀事實。
“恐怕你這輩子唯一能確定的就是你的不安全感。
聰明的大衛不能再忽視這樣一個事實，即不可能選擇的問題只會奪走他的生命。 把它變成一種選擇、準備、熱身。
“我可以在你如此渴望的運動中支持你。 我可以支持留在實驗室並尋找合適時機的決定。 這只是您的決定，我的任務是幫助您了解阻礙運動的所有保護過程。 去與不去，不是我能決定的。
當然，大衛需要思考。 然而，我的內心空間被探照燈的光束和勝利的讚美詩照亮了。 離開辦公室，大衛以全新的姿態打開了門。 我揉了揉手掌：“陪審團的先生們，冰已經碎了。 冰破了！
選擇的不可能性剝奪了他的生命，並把它變成了選擇本身。
我們隨後召開了幾次會議，與大衛生活中的某個年齡段進行合作，然後發生了幾件重大事件。
首先，在他 8 歲時，他的祖母因醫療事故去世。
其次，他是70年代蘇聯工人階級地區的猶太男孩。 他必須比其他人更多地遵守規則和手續。
顯然，大衛傳記中的這些事實為他的“內部官僚機構”奠定瞭如此強大的基礎。
大衛沒有看到這些事件與他目前所經歷的困難有關。 他現在只想，當他的國籍對醫生來說是一個積極的點時，變得更大膽，最終過上真正的生活。
對於大衛來說，找到了一個令人驚訝的和諧解決方案：他進入了一家私人診所的醫生助理職位。 那是天造地設的二重唱：學識淵博、樂於助人的大衛，與樂於參演電視劇、著書立說的雄心勃勃的年輕醫生，正式將所有的修行都託付給了大衛。
大衛看到了他的領導者的錯誤和無能，這激發了他對自己所做的事情的信心。 我的病人摸索著新的、更靈活的規則，並獲得了一個最迷人的狡黠微笑，其中已經讀出了一個完全不同的、既定的個性。
***
有一個真理可以為那些準備好迎接它的人插上翅膀：在任何特定時刻，你都有足夠的知識和經驗來邁出下一步。
那些在他們的傳記中記得導致錯誤、痛苦和失望的步驟的人會和我爭論。 接受這種經驗對你的生命來說是必要和寶貴的，這是通往解脫的道路。
有人會反對我說生活中發生了一些可怕的事件，這些事件絕不會成為寶貴的經歷。 是的，的確，就在不久之前，世界歷史上還有很多恐怖和黑暗。 最偉大的心理學之父之一維克多·弗蘭克爾 (Viktor Frankl) 經歷了最糟糕的事情——集中營，不僅成為了他自己的一束光，而且直到今天，他的著作也賦予了每個閱讀他的書的人以意義。
在每一個讀過這些台詞的人身上，都有一個人已經準備好過上真正的幸福生活。 遲早，內部官僚部門會蓋上必要的“印章”，也許就在今天。 甚至現在。
出於隱私原因，名稱已更改。