野生山藥

什麼是山藥？

野生山藥是薯Di科薯Di屬的一種山藥。 您可以在不同的國家和各種醫學參考書中找到該植物的別稱：粗毛的薯os，墨西哥野生山藥等。

在熱帶和亞熱帶國家（非洲，亞洲，拉丁美洲，太平洋島嶼），許多山藥品種的塊莖富含澱粉和纖維，它們是農作物。 人們使用某些類型的山藥作為藥用植物。

並非所有薯di都是山藥。 並非所有的山藥都是藥用的。

一般資料

日本人和中國人的山藥對熱量的需求都不高。 由於其藥用特性，園丁在我國成功地種植了這兩種類型的山藥。 過去出現了多個項目，重點是在製藥業中使用薯domestic的國產類型。

該計劃是在我國使用藥材作為日本薯os，高加索薯Di和薯os。 不幸的是，由於化學工業的快速發展，這些計劃注定無法實現。

Dioscorea毛茸茸的Dioscorea是多年生三生植物，可以是四米藤本植物，葉子呈心形，長有塊莖。 人們在北美廣泛種植它。 這是一種很棒的藥用植物。

藥中的山藥

在醫學上，根莖很受歡迎，可以分離出維生素A，B，C和K的生化成分，還可以從礦物質（鈣，鎂，鈉，鉀，磷，銅，鋅）中分離出來。 但最重要的是，人們通過山藥中所含的物質（它們是人類固醇激素的植物類似物）來確定其有益的特性。

內容

維生素

維生素 A (RE) 維生素 B1 維生素 B3 維生素 B6 維生素 B9
維生素 C 維生素 E 維生素 K 膽鹼 維生素 PP (NE)

宏量營養素

鈣鎂鈉鉀磷

微量元素

鐵鋅銅錳硒

好處

對人體的好處是巨大的。 從遠古時代開始，不同國家的野生山藥就被歸功於許多藥用特性。 幾個世紀以來，墨西哥婦女一直將其視為避孕藥具和防止流產的手段。

在傳統的美國醫學中，人們將山藥用於腸絞痛，心臟和肺部疾病，激素和性問題，以增加性慾。 百年薯sha的薯helped有助於增加活力和耐力。

科學家發現，其塊莖中含有植物雌激素-隨著科學的發展，它們是性激素的天然前體。

我們可以從根中分離出的主要活性成分是植物雌激素薯os皂苷元。 人們用它來合成女性體內的黃體酮。

體內性激素的水平隨著年齡的增長而降低。 這負面影響單個器官或系統的功能，負面影響各種生化和代謝過程。

由於違反了膠原蛋白的合成，皮膚會萎縮，軟骨破壞性變化，並可能出現結締組織發育。 激素數量的減少會導致骨質疏鬆，肥胖，心髒病等。尤其是與絕經期間女性體內性激素數量減少相關的變化。

野生山藥提取物可恢復體內荷爾蒙的水平，減緩衰老過程，防止男女疾病的發展。

野山藥的健康益處

野生山藥的主要特性對人體具有有益的作用：

拳頭具有類似激素的特性。 由於這種特性，山藥可以使女性的荷爾蒙正常化，調節月經週期，恢復生殖功能，並緩解更年期和經前期綜合症的症狀。 在計劃懷孕和治療不孕症時非常有用。 通過保持荷爾蒙的平衡，薯sha可以預防骨質疏鬆症的發展，因為已經揭示出這種疾病的進展對激素水平降低的明顯依賴性。

其次，具有抗硬化特性。 野生山藥的抗硬化作用與抑制腸道中膽固醇的吸收，降低血液中膽固醇的水平以及減少動脈血管中的脂質沉積有關。 預防和起始動脈粥樣硬化，高血壓，缺血性心髒病非常重要。

服用含有野生山藥的藥物時，血壓會恢復正常，疲勞和煩躁情緒會降低。 有了它的幫助，您還可以減輕神經緊張，使頭痛和耳鳴消失，並改善睡眠。 它還具有大量的解痙性質。

這種蔬菜具有解痙作用，人們廣泛使用它來治療腸痙攣，胃痙攣和經前綜合症引起的痙攣，以放鬆肌肉。 抗痙攣藥和利尿藥的組合可預防血管痙攣並使血壓正常化。

婦女申請

活性物質（薯蕷皂甙元、薯蕷皂甙等）不是激素，而是對靶器官相應的受體結構有競爭作用。 含有野山藥的製劑（膠囊或片劑中的膳食補充劑、野山藥油、含野山藥提取物的乳膏）在婦科中很受歡迎，作為激素失衡引起的疾病的輔助治療。

野山藥在男性中的用途

人們堅信野生山藥是一種女性草藥。 當然，之所以如此，是因為人們主要將其廣泛用於女性生殖系統的病變。 但是，由於動作多種多樣，因此男性可以有效地使用它，因為它有助於：

• 降低血液膽固醇水平；
• 預防腦和心臟血管的動脈粥樣硬化；
• 降低血壓；
• 預防肥胖和增加肌肉質量；
• 預防骨質疏鬆症；
• 增加睾丸激素水平和性活動，改善精子發生。

山藥的危害

從可靠的供應商那里以最佳劑量服用不會對您的身體造成任何傷害。

副作用

由於服用它通常沒有副作用。 但是，像其他產品一樣，個人可能對此產品不寬容。

怎麼吃蔬菜？ 薯os長毛最好在四個星期內服用，如有必要，短暫休息後再服用第二劑。

野山藥的禁忌症

使用野生山藥NSP等膳食補充劑的禁忌症：

• 童年，
• 個人對產品的不耐受，
• 懷孕，
• 哺乳期。

芝士炒山藥

成份

• 山藥300克
• 洋蔥1個
• 羊奶酪 150 克
• 薑黃捏
• 蔥幾根羽毛
• 鹽味
• 橄欖油煎炸

一個非常簡單和舒適的菜。 薯類肯定會保持其形狀，並且在煎炸時不會散開，並且奶酪在熱菜中融化得很好！

• 將山藥去皮，像炸薯條一樣切成塊。
• 將洋蔥去皮，切成小方塊。
• 將洋蔥和洋蔥放在油中煎至金黃色，攪拌15-20分鐘。

服務煮熟的山藥，撒上碎奶酪和大蔥。 請享用！

通過下面的視頻了解有關野生百勝的更多信息：