“明天我開始新的生活！” ——我們自豪地向自己宣布，而且……沒有任何結果。 我們參加的培訓課程承諾以情緒劇變為代價取得立竿見影的成功。 “有些事情正在發生變化，”我們向自己保證。 這種信心，以及效果，足以維持一個星期。 這與我們無關。 心理學家瑪麗亞·埃里爾（Maria Eril）用一個實際的例子解釋了為什麼休克療法不起作用，心理學家沒有給出現成的幸福食譜。
“那你要我怎麼辦？” 我知道我需要打破自己，我的所有這些模式和態度……消除幻想。 我準備好了！
鐵人三項運動員、商人、登山者和超級爸爸根納迪身材矮小，異常迷人，他穿著緊身襯衫，肌肉發達，為取得成就做好了準備。 感覺對話者很聰明，很有趣。 我真的很想和他開玩笑，和他一起玩。
——根納迪，我現在要和你進行一次非常嚴肅的談話。 你的生活方式是錯誤的。 這些設置都是錯誤和惡意的。 我現在將逐漸禁止你做你喜歡做的事，並強加我認為唯一正確的做法！
我正要和他一起笑，但我看到根納迪輕笑著說：
- 出色地。 一定是這樣，我準備好了。 你知道你的生意。
“如果我們不成功怎麼辦？”
所以，我在某個地方出軌了。 我會努力變年輕！
我想像了這樣一個場景，治療師首先對根納迪的生活負責，對他下達一系列行動，並且在戲劇過程中違反了所有職業道德原則：不要為客戶做決定，不要強加自己對他的規範和價值觀，不要根據治療師認為的真實情況為他設定任何任務。
當然，這樣的做法不會帶來任何好處。 Gennady 的生活不會改變，會有幾個新的模板和回味來自非環保方式的絞肉機的哇效果。 他在哪裡承擔責任，他就在那裡承擔責任。 失敗後，很容易責怪根納迪沒有改變。
人們相信職業道德 - “保護白痴”。 什麼都不懂的愚蠢的心理治療師為了不讓事情變得更糟而依賴道德。 這可能就是為什麼一些治療師在他們肯定不是白痴這一無可爭辯的事實的指導下，展示了一種創造性的道德方法。
“我會和病人一起睡覺，給予她從未有過的關注和愛。 我會給予讚美並提高我的自尊，”我訪問的監督小組的一位治療師促使他做出決定。
“我遇到了我夢寐以求的人，所以我停止了治療，和他一起去加格拉（實際上是戛納）”——當我們看到新選擇的同學之一時，沉默了。 男人的外貌、習慣和興趣都是她丈夫的翻版，她離開了丈夫。
第一個案例表明治療師對治療中移情和反移情的特徵缺乏理解。 事實上，他扮演了一個引誘自己女兒的父親。
在第二種情況下，治療師在她自己進行個人治療時錯過了治療工作中的一些東西。 否則，你怎麼會不注意到你選擇了和你的配偶一樣的人，和誰都不是很好呢？
通常，治療師將患者視為有能力並有義務捍衛自己的界限並在發生不適當的事情時說“不”的成年人。
如果患者不工作，治療可能無效。 但這比主動干擾傷害風險要好
而在我面前的是根納迪，他的生活建立在這樣一個原則之上：“一切都只有憑藉鋼鐵般的意志力才能實現。 如果你不這樣做，你的意志還不夠強大！” 我無法想像這個人對我說“不”，建立界限。 而且很容易和他擺出無所不知的姿勢——他已經讓我坐在這個寶座上。
讓我們回到我們仍然遵守道德規範的原因。 它基於“不傷害”的古老希波克拉底原則。 我看著我的革命者，明白了：我寧願無效，我的自我肯定會受到傷害，而不是傷害一個人。
這樣的事情——病人工作，而不是治療師。 如果第一個不起作用，則治療可能無效。 但這比主動干擾傷害風險要好。
幾個世紀以來，日本人一直在使用 Kaizen，即不斷改進的原則來完善工藝。 關心一切的美國人進行了研究——是的，小改進的原則被官方認為比革命和政變的方法更有效。
不管它看起來多麼無聊，每天的小步驟都比一次性的英雄事蹟更有效。 與打破所有內部環境的超級訓練相比，一致的長期治療會產生更穩定的結果。
生活似乎不再是與無法控制的捕食者進行單次決鬥的競技場
因此，根納迪，我只會聽你的並提出問題。 你不會和我一起發現壯觀的翻筋斗、休息、休息。 通過保持治療環境沉悶和沈悶，魅力治療師不會長時間感到無聊，我們會取得真正的成果。
在回答問題和解釋時，根納迪開始了解他的問題的基石是什麼。 從矛盾的態度中解脫出來，他可以更自由地呼吸——生活似乎不再像一個與無法控制的捕食者進行單次決鬥的競技場。
我們一周後再次見面。
——我無法理解一切，告訴我你做了什麼？ 上週，只有一次驚恐發作，那一次是C。我什麼都沒做！ 不可能從一次談話和有趣的呼吸練習中改變了什麼，這是怎麼發生的？ 我想知道有什麼訣竅！
關於迫切需要控制一切，根納迪，我們下次再談。