有一種相當普遍的觀點認為，I + 血型的所有者需要動物蛋白。 在這篇文章中，我們建議考慮素食出版社對這個問題的看法。
“這些飲食時尚似乎吸引了很多人，因為它們似乎有邏輯。 我們都是不同的，那麼我們為什麼要堅持相同的飲食呢？ 雖然每個有機體都是真正個體和獨特的，但我們堅信，對於任何血型，素食將是一個人的最佳飲食。 我們不能忘記，有些人對某些產品（例如小麥或大豆）過敏。 在這種情況下，即使您是素食者，也建議避免某些食物。 根據血型飲食，I+ 的人應該吃動物產品，碳水化合物較少，以及劇烈運動。 我們不會冒險將這種說法稱為普遍謊言，但我們不打算承認這種觀點。 事實上，你可以從許多人那裡聽到，當他們停止任何飲食並開始只吃均衡的植物性食物時，他們的健康狀況得到了改善。 事實上，我自己（）屬於第一陽性血型，根據上述理論，肉食應該感覺良好。 然而，從小我就對肉不感興趣，而且我從來沒有比改吃素食後感覺更好。 我瘦了幾磅，感覺更有活力，我的血壓正常，膽固醇也正常。 很難用這些事實來反對我並說服我需要肉製品。 我的一般建議是吃均衡的植物性飲食，包括蔬菜、水果、全穀物、豆類、堅果和種子。”