理解意圖

​​​​​​​​意圖是內在的，內在的並不明顯。 一個人如何理解自己的意圖？ 人們如何理解他人的意圖？

意圖符號

一個人的意圖對他來說遠非總是很清楚，特別是因為對話者常常沒有充分理解它們。 為了防止無意識的操縱、誤解和衝突，建議更頻繁地使用意圖的指定。

雙重標準評價自己和他人

大眾提升自尊的常用方法：

• 美化他們的意圖，以對自己有利的方式呈現，或者不是通過（不成功的）行為而是通過（良好的）意圖來判斷自己。
• 以消極的眼光看待他人的意圖，或者不是根據他們的（好）意圖，而是根據他們的（壞）行為來判斷。 請參閱判斷自己和他人的雙重標準。

生活中的故事

爸爸不壞

由拉麗莎·金撰寫。

不久前，我學會了承認自己的錯誤，並且總是在我錯的時候開始承認錯誤。 我直接說：我做錯了。 犯錯並不可怕，不承認錯誤才可怕。 我是個普通人，人都會犯錯。 現在我會考慮如何解決這種情況». 更重要的是，它可以幫助我在別人犯錯時理解他們——而不是對他們生氣。 甚至向別人解釋，以免他們生氣。 令人驚訝的是，這是最容易向兒童而非成人解釋的。

最近發生了以下情況。 丈夫來接女兒上學，但女兒不在。 他沿著走廊跑——沒有孩子。 他問老師女兒在哪裡，她說：“已經有人帶走了。” 他歇斯底里。 他打電話給我，大喊大叫，咒罵。 然後他打電話給他的祖父和女人，發現他們已經拿走了，但他再也無法平靜下來。 他去找他們要一個孩子，一路衝著女兒大喊大叫，以至於她的頭都疼了。

我下班回家，孩子在流淚，父親不停地看到她，大喊大叫。 最後他離開去把車停好，我抱她上床，她問我：“媽，我們爸怎麼這么生氣這麼壞？” ——你會對孩子說什麼？ 他為什麼這麼壞？ 這麼喊？

我這樣說： “爸爸不壞。 當他來到學校發現你不在時，他被嚇死了。 他想到了最糟糕的事情，你被綁架了。 現在我們不知道我們是否會找到你。 而爸爸生病了，他不知道如何用不同的方式表達他的悲傷。 他開始尖叫，大聲說出他的感受，責備他人。 這都是因為他沒有被教導正確地釋放情緒。 這不是他的錯，我們會原諒爸爸的。

但是，如果我們發現自己處於這種情況下，以這種方式做出反應是不正確的，我們就會為未來著想。 沒有人適合這一點。 起初，爸爸很害怕，現在他感到難過，感到內疚，但同時他也不知道如何請求原諒。

老公回來，女兒睡不著，衝到他身邊，開始說她明白爸爸為什麼哭得那麼厲害，她不是生他的氣，而是很愛他。 丈夫頓時啞口無言，愧疚的重擔從他身上卸下來，他也已經能夠冷靜地親自向她解釋自己的反應了。