理解與寬恕：社交媒體上的自戀者

社交媒體是自戀者的“領地”嗎？ 似乎是這樣。 2019 年，新西伯利亞師範大學的心理學家進行了一項研究，研究結果表明，大多數活躍的社交媒體用戶確實具有自戀特徵。 事實證明，那些每天上網超過三個小時並積極在頁面上發佈內容的人，這種表現比其他人更明顯。 具有明顯自戀特徵的人在社交網絡中表現得更加積極。

什麼是自戀？ 首先，過度的自戀和膨脹的自尊。 這樣的人把精力都花在了為獲得認可而奮斗上，但這種對完美的渴望絕不是由積極的經歷引起的：一個人創造了一個無可挑剔的外在形象，因為他對自己的真實自我感到無限的羞恥。

你可以通過諸如渴望讚美和​​增加關注、痴迷於自己的人、不受批評以及相信自己的誇大等跡象來識別自戀者。

自戀本身並不是一種精神障礙。 這些特徵對大多數人來說都很常見，並且是我們幫助我們攀登企業階梯的健康雄心。 但是，如果這些特徵增加並開始乾擾其他特徵，這種疾病就會變得病態。

虛擬“展示”

由於社交網絡的主要功能之一是自我表達，因此對於自戀型人格來說，這是保持並可能發展自戀特質的絕佳機會。 基於理想化但遠離現實的關於自己的想法，在社交網絡中，每個人都可以輕鬆地創造並向世界展示自己最好的版本。

認可和鼓勵

理想情況下，我們的自尊不應依賴於外界的認可，但研究結果表明，社交網絡的活躍用戶更需要他人的欽佩，這也是自戀的表現之一。 通常，這種需要的根源是內心的自我懷疑。

此外，活躍於社交網絡的人往往誇大自​​己的才能、能力和成就。 他們一直期望其他人會高度讚賞他們的工作，儘管這些成就在客觀上往往並不那麼重要。 他們的特點是優勢地位和野心勃勃。

社交媒體是罪魁禍首嗎？

自戀型人格沒有充分評估自己的能力和素質，誇大自己的重要性和天賦，社交網絡的活躍用戶不僅發布有關自己的個人信息，還監控其他用戶的內容。

我們大多數人更喜歡在社交媒體上分享自己的理想化形象，因此不斷觀察他人的成功和成就會引起自戀者固有的嫉妒、貶低、貶低，也可以促使他們進一步美化自己的成功和能力。 因此，一方面，互聯網站點是這類人最喜歡表達自我的地方，另一方面，虛擬空間可以增強其固有的負面特徵。