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懷孕是戒菸的動力
關於我們 17％（圍產期調查 2016) 孕婦抽煙. 比例是其他歐洲國家的兩倍。 在懷孕期間吸煙是有風險的。 首先是為了自己的健康，也是為了未來的寶寶！ 真正意識到這種危險可能需要更多或更少的時間。 對許多人來說，懷孕會激發他們說“永遠戒菸”的強烈動機。 因此，必須繼續提高對煙草有害影響的認識。 如果我們吸煙，我們有更多 風險 使 流產, 遭受懷孕期間的高血壓，比戒菸者早產。
懷孕期間吸煙：風險和後果
母性和吸煙根本不在一起......問題開始了 從受孕. 吸煙者懷孕的時間比平均時間長九個月。 一旦懷孕，遊戲還遠沒有結束。 在尼古丁成癮者中，自然流產的風險增加。 由於胎盤植入不良，出血也更頻繁。 觀察到的情況也並不少見 生長發育遲緩 在吸煙母親的胎兒中。 例外的是，嬰兒的大腦也受到煙草的影響，因為發育不正常……最重要的是，早產的風險乘以 3。這張照片並不令人鼓舞，應該鼓勵我們接受……哪怕一點都不簡單！
即：代表最大危險的不是尼古丁，而是我們在吸煙時吸收的一氧化碳！ 這會進入血液。 因此，所有這些都會導致嬰兒氧合不足。
煙草助長未來寶寶腎病
日本的一項研究表明，懷孕期間吸煙會增加患 削弱腎功能 未來的孩子。 京都大學的研究人員發現，在懷孕期間吸煙的母親，患 蛋白尿 était 增加了24％。 現在一個 蛋白質含量高 在尿液中意味著有一個 腎功能不全 因此促進成年期慢性腎病的發展。
在視頻中： 懷孕：我如何戒菸？
煙草：未出生嬰兒吸毒的風險
一項新的盎格魯-撒克遜研究結果發表在“翻譯精神病學”上，表明吸煙的未來母親會影響未出生孩子的某些基因，並且 增加你吸毒成癮的風險 青少年時期。
這項研究涉及 240 多名兒童，從出生到成年早期都被跟踪，結果表明吸煙的未來母親的孩子有更大的消費傾向 非法物質. 他們也會比不吸煙母親的孩子更受誘惑 煙草是， 麻 和醇.
這是因為大腦的某些部分連接 成癮和毒癮受母親吸煙的影響。
戒菸和孕婦：向誰諮詢？
為了限制您未來孩子腎臟受損的風險，重要的是嘗試'懷孕時戒菸。 但這並不總是那麼容易。 您可以（而且很重要）通過尋求幫助來獲得幫助 助產士煙草專家， 使用 心理學， 在'針刺, 到催眠術 當然，請諮詢您的產科醫生。 Tabac 信息服務號碼可以幫助我們找到支持我們的教練。
從現在開始，兩種尼古丁替代療法（口香糖和貼劑）是 可以通過健康保險報銷， 像其他處方藥一樣。 自 2016 年以來，吸煙者也受益於一項預防措施，即無菸草行動，鼓勵他們在 30 月戒菸 2017 天。 所有這些措施，以及 XNUMX 年 XNUMX 月中性方案的推廣，構成了 國家煙草減少計劃 其目標是到 20 年將吸煙者人數減少 2024%。
吸煙者可以使用尼古丁替代品嗎？
與許多人可能相信的相反： 尼古丁替代品，如貼片或口香糖 不 懷孕期間完全禁止，他們甚至 建議 ！ 貼片提供尼古丁。 這比我們吸煙時吸收的一氧化碳對寶寶的健康更好！ 另一方面，我們不會在沒有處方的情況下去藥房。 我們首先諮詢我們的醫生，他會開出適合我們情況的劑量。 貼劑在早上使用，晚上取下。 即使吸煙的衝動已經消失，它也應該保持至少三個月。 由於心理成癮性很強，我們有再次破解的風險......如果我們有無法忍受的吸煙衝動，最好服用 口香糖. 它有助於平息衝動，絕對沒有危險。
電子煙：懷孕期間可以抽煙嗎？
電子煙永遠不會停止追隨者。 但是當你懷孕或哺乳時，使用電子煙 不推薦，由於沒有任何數據證明它們在這些條件下完全無害。 據說 ！
月經週期和戒菸有關係嗎？
美國賓夕法尼亞大學的研究人員公佈了一項研究，該研究證實確實存在 女性戒菸的好時機. 事實上，科學家們解釋說，月經週期與特定的激素水平有關，這些激素水平對認知和行為過程有影響，由大腦的某些區域控制。
該研究的主要作者 Reagan Wetherill 博士解釋說，很明顯，月經週期的某些日子更有利於戒菸。 而最有利的時刻將是…… 在排卵期之後和來月經之前 ！ 為了得出這個結論，對 38 名婦女進行了隨訪，她們都是絕經前和吸煙者數年，年齡在 21 至 51 歲之間，身體健康。
這項研究證實，在做出戒菸決定時，女性和男性之間存在差異。 女性也可以做得更好，只需考慮她們的月經週期……