母乳喂養非常適合為嬰兒提供健康成長和發育所需的所有營養。 母乳由蛋白質、脂肪酸和礦物質組成，自然適應嬰兒，從而促進良好的消化。 此外，它會根據孩子的營養需求而進化。 它的成分因餵食而異：當乳房排空或餵奶時，它富含脂肪。

牛奶的成分在一天中不斷變化，然後在幾個月內不斷變化，以適應成長中孩子的需要。

母乳會起到預防作用 :

• 微生物. 它將母親的抗體傳遞給孩子，克服了她仍然不發達的免疫系統的弱點。 它實際上是 初乳 （=乳汁流出前乳房分泌的成分），富含免疫活性細胞、寡糖和蛋白質，有助於保護新生兒；
• 過敏。 母乳是對抗過敏的有效屏障。 一項 Inserm 研究¹ （單位“傳染性、自身免疫性和過敏性疾病”）從 2008 年開始就表明母乳喂養可以預防哮喘。 然而，尚未證明有家庭過敏傾向的兒童從母乳中獲益更多；
• 嬰兒死亡率，尤其是對於早產兒，即使這種情況在發展中國家更為常見；
• 肥胖的風險. 研究表明，母乳喂養 3,8 個月的受試者肥胖率為 2%，母乳喂養 2,3 至 3 個月為 5%，1,7 至 6 個月為 12%，一年內為 0,8%或者更多²  ;
• 糖尿病. 2007 年的一項研究表明，母乳喂養超過 1 個月的兒童患 2 型或 4 型糖尿病的風險較低³.
• 癌症、淋巴瘤、高膽固醇血症……但目前還沒有研究可以真正證實這一點.