科學原理
WHO（世界衛生組織）於 2011 年 XNUMX 月發布的一份報告是第一個指出手機危害的令人震驚的消息。WHO 專家與國際癌症研究機構一起進行了研究，得出了令人失望的結論: 允許蜂窩通信工作的無線電發射是可能的致癌因素之一，換句話說，是癌症的原因。 然而，這項科學工作的結果後來受到質疑，因為工作組沒有評估量化風險，也沒有對現代手機的長期使用進行研究。
國外媒體報導了 2008-2009 年在多個歐洲國家進行的較早的研究。 在其中，科學家們得出結論，手機發出的非電離電磁輻射有助於提高某些激素的水平，這可能導致它們失衡，還會引發體內已經存在的癌細胞的發育和生長。
然而，2016 年在澳大利亞進行並發表在《癌症流行病學》雜誌上的一項最新研究給出了完全不同的數據。 因此，科學家們設法收集了 20 名男性和 000 名不同年齡的女性的健康信息，他們在 15 到 000 之間經常使用手機。根據工作組的結論，在這些人身上觀察到了這段時間癌細胞的生長情況甚至在積極使用蜂窩通信之前就被診斷出患有腫瘤的患者。
另一方面，多年來無線電輻射危害理論的積極分子發現了製造無線蜂窩設備的公司干擾科學研究的證據。 也就是說，關於無線電發射無害性的數據因此受到質疑，就像沒有找到任何證據證實相反的情況一樣。 然而，許多現代人至少在通話時拒絕使用聽覺揚聲器——也就是說，他們不會將電話直接放在耳朵上，而是使用免提電話或有線/無線耳機。
儘管如此，我們 VEGETARIAN 決定研究減少手機輻射的方法，因為預先警告就是預先準備，對吧？
第一個人
手機輻射有什麼危害？
目前，你可以從國外的科學資料中得知，有些人患有所謂的 EHS 綜合症（Electromagnetic hypersensitivity）——電磁超敏反應。 到目前為止，這個特徵不被認為是一種診斷，也不被醫學研究所考慮。 但是您可以熟悉 EHS 的症狀特徵的大致列表：
在手機上長時間通話的日子裡經常頭痛和疲勞加劇
睡眠障礙和醒來後缺乏警覺性
晚上出現“耳鳴”
在沒有引起這些症狀的其他因素的情況下發生肌肉痙攣、震顫、關節痛
迄今為止，還沒有關於 EHS 綜合症的更準確數據，但現在您可以嘗試保護自己免受無線電輻射可能帶來的有害影響。
如何安全使用手機？
無論您是否正在經歷電磁超敏反應的症狀，有幾種方法可以讓您更安全地使用手機以保護您的健康：
1、長時間語音通話時，最好將通話調成免提模式或接上有線耳機。
2. 為了避免手關節脆弱，每天在智能手機上輸入文字的時間不要超過 20 分鐘——使用語音輸入或語音消息功能。
3、要排除頸椎骨軟骨病的發生，手機屏幕最好保持在眼睛正前方，距離眼睛15-20厘米，不要低頭。
4. 晚上，關掉你的智能手機或者至少讓它遠離枕頭，不要把它直接放在你睡覺的床邊。
5. 不要讓手機離身體太近——放在胸前的口袋或褲兜里。
6.最好完全排除在訓練和其他體育活動中使用手機。 如果你此時習慣用耳機聽音樂，請單獨購買一個mp3播放器。
圍繞這些簡單的建議，在全球科學家就此問題達成共識之前，您不必擔心手機可能造成的危害。