肝臟是我們身體的一個重要器官，它過濾血液並清除所有有害物質。 肝臟產生膽汁，幫助消化和分解脂肪。 如果它們中的很多都帶有食物，那麼肝臟就很難應對這種情況。 . 脂肪不會被燃燒，而是會沉積，包括在肝臟及其周圍。 隨著時間的推移，脂肪島越來越多，它們部分取代了正常的肝細胞（肝細胞）。 結果，動脈粥樣硬化、糖尿病和肝硬化的風險增加。 愉快，當然，是不夠的，但你不應該心煩意亂。 肝臟能夠正常發揮其功能，即使只有 20% 的細胞保持“形狀”。 肝臟能夠自我修復，並準備好原諒你數十年來對它的疏忽。 從現在開始，值得重新考慮你的生活方式並成為她的朋友。 肥肉、豬肉、羊肉、鴨肉、鵝肉等肥肉對肝臟的危害最大。 油性魚是一種含有至少 8% 脂肪的魚。 這組包括鯡魚、鯖魚、鱘魚、大比目魚、鰻魚等。某些魚類的熱量可能是豬肉的兩倍。 它們可以通過食用加工不良的魚來攝取。 此外，海鮮中含有汞，會破壞肝臟。 最好拒絕它們，至少拒絕那些汞含量高的魚類（主要是海洋：金槍魚、箭魚）。 油煮熟時產生的致癌物質對肝臟來說是一種真正的折磨。 如果你不想吃完你的肝臟，最好從你的飲食中消除所有類型的精製穀物和糖。 限制食用白麵包、意大利面、煎餅、餡餅、蛋糕和其他由白麵粉和糖製成的產品。 – 蘿蔔、蘿蔔、大蒜、野蒜，以及酸漿果、蔬菜和水果 – 蔓越莓、獼猴桃、酢漿草。 醃製蔬菜、泡菜、熏肉、芥末、醋、辣根、辣番茄醬過量也無益。 肝臟認為辛辣和燃燒的食物是毒素，並試圖中和它們。 發現它們後，肝臟會分泌雙倍劑量的膽汁，以快速分解這些有害物質。 並且由此產生的過量苦味液體經常停滯在形成結石的肝管中。 短短六個月，一粒細沙就可以變成直徑一厘米的石頭。 適度地，具有利膽作用的蔬菜產品（大蒜、蘿蔔和蘿蔔、芝麻菜、芥末）對健康的肝臟有益。 任何蔬菜和水果的外殼都含有具有利膽作用的苦味。 橙子和檸檬皮也有苦味。 但如果你連續三個月吃西紅柿，早餐、午餐和晚餐都狼吞虎咽，那麼肝臟就會反抗。 “西紅柿在秋季會導致肝臟和膽囊疾病惡化，導致結石形成，”胃腸病學家 Olga Soshnikova 評論道。 “所以，你需要小心番茄感應器，尤其是那些有某種問題的感應器。”例如，沙拉中不能吃黃瓜和番茄。 畢竟黃瓜是鹼性食物，西紅柿是酸性的。 當它們混合時，會形成鹽。 如果你想保持健康，你不應該同時吃蛋白質食物（肉、蛋、魚、白乾酪、奶酪），這些食物需要酸性酶來消化，以及含有碳水化合物的食物（麵包、穀類食品、土豆、糖，糖果），需要鹼性酶。 酶。 吃昨天的羅宋湯或粥，對肝臟有危險，因為不是新鮮食物。 蘑菇，包括食用菌在內，含有大量有害物質，不易消化，對肝臟也有破壞作用。 他們說這一切都始於痔瘡——這是肝臟問題的第一個跡象。 很難想像空氣中有多少廢氣、重金屬和其他有害化合物。 自然地，所有這些毒素都會進入血液，並從血液進入我們的主要過濾器。 如果您經常吸入煙霧、汽油、煤油、油漆、清漆的蒸汽，肝臟可能會生病。 如果您決定在房屋內進行維修，請優先使用環保材料。 帶有E標記的食物對肝臟的打擊很大，它無法克服這種外來化學物質和毒素的入侵。 如果你失去了分寸感，肝臟的力量就會耗盡。 酒精開始佔據上風。 結果是肝硬化和其他肝臟疾病。 在酒精依賴的背景下，還會發生胃炎、胰腺炎、腦和心臟損傷。 男性的肝臟能夠承受很多，而對於服用含雌激素的口服避孕藥的女性來說，負荷就更大了。 左右醫生會開出對身體來說是外來的化學物質，而沒有考慮到患者的個體特徵。 通過主過濾器 - 肝臟，它們會堵塞最小的血管。 即便如此，問題還是出現了——如何讓他們離開那裡。 根據美國全國性研究的結果，44% 的兒童和 51% 的成人經常使用昂貴且危險的抗生素來治療由對抗生素完全不敏感的病毒引起的疾病——看似健康的兒童和成人的感冒病毒性疾病在使用或不使用抗生素的情況下一周內消失。 哈佛大學醫學系的一組研究人員得出結論，每 200 名住院患者中約有 1000 名服用藥物只是對自己有害。 據美國科學家稱，美國每年約有 200 人死於藥物（而不是疾病！）。 藥物不耐受最嚴重表現的死亡率，如過敏性休克、急性廣泛性大皰性皮膚病，死亡率在 20% 到 70% 之間。 根據發表在《美國醫學會雜誌》（Journal of the American Medical Society）上的一項研究，藥物疾病是每年有 2.2 萬美國公民患上各種嚴重疾病的原因。 對乙酰氨基酚、罌粟鹼、氨基水楊酸、雄激素、丁二酮、布洛芬、氯黴素、青黴素、口服避孕藥、磺胺類、四環素類、苯巴比妥、雌激素等藥物常引起肝損傷。 Rezulin 註冊為糖尿病藥物，在 1997 年至 2000 年間銷售。 在登記了63例因該藥引起的肝病患者死亡後，該藥退出了市場。 因為在這個年齡，再加上病毒感染，它會引發雷氏綜合症——肝臟的脂肪浸潤和腦損傷。 最近的研究表明，其特點是發展迅速並導致死亡。 在英格蘭，撲熱息痛是 52% 的這種致命疾病病例的原因，而在西班牙，這一比例為 42%。 首先，負面後果是由治療濃度接近毒性的藥物引起的。 這些包括慶大霉素、新卡因胺以及能夠在體內積聚的藥物。 – 國家預防醫學研究中心高級研究員 Galina Kholmogorova 說。 “這意味著數百萬人在服用常規劑量的藥物時會出現非常嚴重的並發症：它經過長時間的處理，血液中的濃度似乎比平時高 10 倍。 很大一部分人不會“消化”諸如咖啡因或我們積極用於感冒的大多數磺胺類藥物之類的藥物。 這就是為什麼普通感冒的治療常常以許多並發症告終。 空腹喝咖啡是非常有害的。 即使是健康人，咖啡和蛋糕等脂肪類食物的聯合使用也會導致峰值血糖率增加兩倍，並且血液成分的整體情況開始類似於已發展的糖尿病。 咖啡因會阻斷腸道和胰腺之間的健康反饋迴路，這些迴路會產生胰島素以利用碳水化合物，持續數小時。 碳水化合物和脂肪與咖啡因結合使用會導致身體完全無法自動將血糖水平降至正常水平。 糖尿病的發生直接取決於肝臟的狀態：過濾不良的血液中的毒素和毒素會“燃燒”身體每個細胞的表面，無論其位於何處。 結果，細胞失去了胰島素受體和從血液中吸收葡萄糖的能力。 甲型肝炎具有糞口傳播途徑，可通過食物、臟手、餐具等進入體內。 乙型和丙型肝炎通過血液、唾液、生殖器分泌物和精液傳播。 看牙醫可以感染肝炎。 你安排注射了嗎？ 確保僅使用隨您打開的包裝中的一次性注射器進行注射。 不僅肝炎病毒對肝臟有害，許多其他病毒、細菌和感染也會導致身體中毒。 在家裡，最好用食物來做這件事。 清潔肝臟是每天使用 0,5 公斤未經熱處理的植物產品和植物油。 它們使肝臟產生膽汁，用必需的磷脂使膽汁飽和，從而防止膽結石的形成並去除多餘的膽固醇。 蔬菜、水果、沒有過多肥料的蔬菜，尤其是捲心菜（白菜、花椰菜）、胡蘿蔔、甜菜、南瓜、歐芹、蒔蘿，對肝臟很有用。 各種蔬菜湯、各種蔬菜燉菜、沙拉和用任何植物油調味的香醋，都是對肝臟的另一種溫情。 你也可以用香料，但不辣，芫荽、香菜、齊拉很有用。 天然果汁是有用的，而不是它們的合成替代品。 不含防腐劑，自製更好。 肝臟至關重要：必需氨基酸（蛋氨酸）、脂溶性維生素（D、E）、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、鎂和必需的必需磷脂（維生素 F）。 飲食中必須含有多不飽和 omega-3、-6 脂肪，這一點很重要。 肝臟可以耐受少量新鮮的未經過濾的葵花籽油、亞麻籽、玉米、南瓜、大豆、芥末、橄欖、冷榨芝麻油。 多不飽和脂肪酸存在於堅果、種子、豆類中，應適量食用，而不是每天食用。 你可以吃發芽的穀物和種子，用全麥和麩皮糕點代替傳統糕點。 無法消化的過量食物會拉伸胃、腸、腐爛、毒害身體，首先是肝臟。 此外，暴飲暴食會顯著降低身體的能量，因為大量能量用於消化多餘食物。 最後，暴飲暴食會導致體重過重，肥胖的人會少活 10-12 年，他們患心髒病和形成膽結石的可能性要高 4 倍。 – 幾乎所有肝病的主要原因之一。 每天吃4-6頓小餐。 這些藥物包括 Essentiale forte N、Triphala、Arogyavardnhini vati、Livomap、Akura、Nirocil (Bhumiamalaki)、Dashamul、Livofer、Livina Hepatamine、Ovagen、Sveinform、Thymusamin、Pankramin，以及順勢療法製劑“Heel” – Hepar Comp。 , 泛醌成分, 輔酶成分, Lymhomyosot, Psorinocheel, etc. 多喝水可增加膽汁的分泌，使膽汁變稀，從而防止結石形成，並有助於排除毒素。 建議喝綠茶，因為它可以防止脂肪肝和結石的形成，井水或礦泉水，檸檬水。 還建議飲用含有肝臟良好功能所必需的維生素 C 的玫瑰果肉湯，或來自對肝臟有益的各種草藥的涼茶。 玉米柱頭，聖。 聖約翰草、虎杖、熊果、貓爪草、朝鮮薊、菊苣、蒲公英根和花、蠟菊、蕁麻、八角種子、小茴香、茴香、燕麥粒、越橘葉和果實、白樺葉或芽、菖蒲根莖、纈草根莖、牛至草本植物、薄荷、金盞花、洋甘菊、越橘果實和葉子、野草莓和藍莓果實和葉子、白屈菜、蓍草、沙棘、tripol、山德拉、啤酒花、牛蒡、酢漿草、虎杖、迷迭香、樹皮白楊、向日葵莖、艾草、伏牛花、紅花楸漿果、蘿蔔、歐芹草和根、歐洲菟絲子、龍膽草、酸模、菊花、艾菊、高土木香的根和全草、山索良卡、晚熟丁香和許多其他植物。
2022-11-11