教師職業與內部倦怠

據英國統計，大約一半的教師會在頭五年內離開這個行業。 他們可以理解為：與現代孩子一起工作並不容易，父母要求太高，缺乏耐心，教育體制在不斷改革，領導層在等待令人興奮的結果。 許多老師抱怨即使在假期也沒有時間恢復體力。

教師真的需要接受這樣一個事實，即持續的心理壓力是該職業不可分割的一部分嗎？ 完全沒有必要。 事實證明，你可以在學校工作，熱愛你的工作，感覺很棒。 你需要成為一名好老師。 對工作充滿熱情並受到學生、家長和同事尊重的教師不太可能倦怠。 他們知道如何為他們的學生和他們自己創造一個舒適、激勵人心的氛圍。

最好的老師採用三種策略，使他們的工作變得有趣和愉快。

1. 紀律和尊重

他們有耐心和愛心，無論他們是全職工作還是更換另一位老師。 他們散發出冷靜和自信，他們的所有外表和行為都表明他們很樂意與孩子們一起工作。

任何老師都可以成為好老師，只要你願意。 你可以在一天內真正改變。

您所要做的就是告訴學生您正在開始一項名為“成為一名優秀教師”的實驗。 並尋求幫助：“我希望你在課堂上表現良好，因為我關心你，而且我們的會議對你有用對我來說很重要。 如果你吵鬧分心，我會斥責你，但我不會提高聲音。 如果你履行了你的合同部分，我反過來保證課程會很有趣。

一位好老師直視孩子的眼睛，說話和藹可親，面帶微笑。 他知道如何在不尖叫和羞辱的情況下讓課堂平靜下來。

2. 有趣的課程

當然，最簡單的方法是向學生復述課本材料，但他們會認真聽材料單調的介紹嗎？ 許多孩子不喜歡上學，正是因為他們厭倦了單調的課堂。

好老師有不同的課程：他們與學生一起進行實驗，放映電影和演示，舉辦比賽，安排即興迷你表演。

孩子們喜歡使用計算機技術上課。 好老師不會強迫孩子收起手機或平板電腦，而是將這些小工具用於教育目的。 現代互動課程讓每個孩子都能以自己舒適的速度學習材料。 此外，計算機程序在吸引和保持注意力方面比黑板和粉筆更有效。

3. 專注於你的優勢

初中、高三班的教學方法不同。 有些老師很擅長向孩子們解釋語法規則，但他們對似乎無法學習字母的一年級學生失去了耐心。 其他人則相反，喜歡和孩子一起學歌、講故事，卻找不到和高中生共同語言。

如果老師做了他不感興趣的事情，他就幾乎沒有機會激勵孩子。

這個職業是困難和能源密集型的。 很長一段時間，那些在其中看到職業並能夠愛上與孩子一起工作的人，儘管有種種困難，但仍會長期留在其中。

關於作者：Marty Nemko 是一位心理學家和職業教練。