堅強，吃苦，咬緊牙關，昂首度過人生，不求支持和幫助……在我們看來，只有成為這樣，才能贏得最尊重和愛對我們來說很重要的人。 這個裝置是從哪裡來的，真的是這樣嗎？ 心理學家 Galina Turetskaya 告訴我們。
“沒有力量，沒有求生的慾望。” ——娜塔莎把自己關在公寓裡，陷入了幾個月的床邊抑鬱症。 錢快用完了。 她與親人斷絕關係，辭去工作……
她是家裡最小的孩子，但她從未在經濟上得到幫助。 即使麥片在租來的公寓裡吃完，娜塔莎在公共汽車上餓得昏倒，她甚至沒有去父母那裡吃飯。 更別提要貸款了。
“如果我承認我失敗了，他們就會停止愛我。” 當然，她並沒有像人們考慮穿什麼或去哪裡度假那樣考慮它。 但內心深處的想法。 方法如下：首先我們思考一個想法，然後它思考我們。
“如果我軟弱就不被愛”的信念需要很長時間才能發展起來。 路過娜塔莎工作的辦公室，媽媽正在給姐姐端午飯。 多年後，娜塔莎問：“媽媽，為什麼？” 媽媽真的很驚訝：“是嗎？！ 我不是給你們倆帶了午餐嗎？！»
姐姐的生日是提前計劃好的，禮物是在家庭會議上討論的。 在她的禮物中，娜塔莎只記得一個洋娃娃——已經有八年了。
獨立生活的第一個生日：一個宿舍鄰居用獎學金買了一隻大泰迪熊和鮮花——她不明白娜塔莎為什麼會發脾氣。 而她彷彿像燈柱一樣撞到了現實：原來是有人要我放假？！ 會發生嗎？
要向愛敞開心扉，你必須首先面對痛苦和憤怒，為失去而哀悼，而不是責備自己的軟弱。
沒有愛，是因為有一種態度要堅強嗎？ 還是你總是要堅強才能得到哪怕一點點的愛？ 這就像關於先有雞還是先有蛋的永恆爭論。 重要的不是辯證法，而是結果。
“我愛我的父母。 從最後的力量。 但這不再是關於愛，而是關於它的不足，關於對接受的吮吸需要。 而內心——累積的怨恨。 每個生日。 每經過一餐。 從父母那裡借來的錢，唯一一次拿回來了。 而且你不能被你的父母得罪，否則他們根本不會愛？
但要對愛敞開心扉，首先必鬚麵對痛苦和憤怒，為失去而哀悼，而不是責備自己的軟弱。 只有在那之後，娜塔莎才能向她的家人坦白，並不是她生活中的一切都與她創造的彩虹幻覺相對應。 而她的父母也沒有推開她！ 原來是她自己用怨恨的冰磚築起了厭惡之牆。 這種寒冷束縛了她，不讓她呼吸（字面意思和比喻意義，因為怨恨束縛了身體，使呼吸變得膚淺）……
幾天后，娜塔莎淚流滿面地講述了她是如何讀到一篇關於女性康復的文章：當你可以來找你媽媽的時候，把你的頭放在她的膝蓋上……而就在那個時候，她的媽媽打來電話，這本身就很少發生：“女兒，你的事情還好嗎？ 來吧，我給你吃好吃的，然後和你一起躺下，我就摸摸你的頭。”
冰破了。 確實。