經常飲用這種飲料，尤其是在冬天，當我們的飲食比夏天差很多時，可以在不求助於藥物的情況下提高免疫力。
乾果蜜餞的好處和危害取決於其組成成分。 因此，其中的杏乾會使消化道正常化，提高效率並擺脫多餘的體重。 如果它含有乾梨和蘋果，這將有助於克服季節性抑鬱症，降低顱內壓，並使新陳代謝正常化。 水果有助於治療動脈粥樣硬化和肝臟疾病。
乾果蜜餞的好處是眾所周知的泌尿生殖系統問題。 乾果具有殺菌作用，有助於治療膀胱炎。 它們可以改善食慾並有助於預防感冒。
含有桃子的干果蜜餞的好處將緩解痛風和風濕病。 此外，水果分解脂肪，是一種有用的飲食成分。 醫生建議添加櫻桃以降低血紅蛋白水平。 葡萄乾含有高濃度的硼，是治療骨質疏鬆症的良藥。
含有杏的干果蜜餞對關節炎的好處眾所周知，因為這種水果富含鈣。 李子可以迅速增加血紅蛋白水平。 李子可以將身體從有害物質中釋放出來，建議用於中毒。 富含鉀的葡萄乾對血管有益，能安神。 覆盆子味的零食可降低發燒並有助於緩解感冒。
乾果蜜餞的危害可能是潰瘍、腸道不適、胰腺炎。 蘋果的存在會引發爆發。 使用李子會導致腹瀉，這就是為什麼不是所有人都能吃的原因。
觀察到干果蜜餞的危害主要是由於其中的活性物質濃度很高。 該款待應以中等劑量食用。 你應該知道漿果有發汗和通便的作用。
乾果蜜餞的好處和危害取決於你吃了多少干果。 這種飲料的熱量非常高，會導致肥胖。 兒童喜愛的草莓會引起強烈的過敏反應。
由於使用有毒化學品和防腐劑加工生產乾果蜜餞的水果，可能會對乾果蜜餞造成嚴重危害。 這樣做是為了增加干漿果的保質期並殺死昆蟲幼蟲。 水果要用水徹底清洗乾淨，最好先泡在酸奶裡再喝。