配方成分“無肉米飯土豆湯»:
- 大米100g
- 土豆 1塊
- 1塊胡蘿蔔
- 水1升
“無肉飯土豆湯”菜式的營養價值(每 100克):
熱量: 34.8大卡
松鼠: 0.8克。
脂肪: 0.1克。
碳水化合物: 7.9克。
份數: 1配方的成分和卡路里“無肉米飯和土豆湯»
產品 | 測量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校準,大卡 |
白米 | 100 克 | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
馬鈴薯 | 1件 | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
胡蘿蔔 | 1件 | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
水 | 1升 | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Total | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
1服務 | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
100克 | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |