懷孕初期嚴重虛弱
期待已久的懷孕可能會被各種小麻煩所掩蓋。 其中之一是軟弱。 在早期階段，準媽媽經常繼續工作，一般過著平常的生活方式，因此虛弱會嚴重干擾她。 懷孕期間的虛弱可能有多種原因。 你可以在沒有藥物幫助的情況下應付它。
為什麼懷孕期間會出現虛弱？
除了噁心和下腹部拉痛，虛弱也是懷孕的第一個跡象。 這就是女性身體對荷爾蒙水平變化的反應。
由於貧血、低血壓、中毒而出現妊娠期虛弱
除了荷爾蒙暴亂外，以下原因也會導致虛弱：
- 中毒。 它會導致懷孕初期的虛弱。 你不會把中毒與任何東西混淆。 加上虛弱，孕婦每天會出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐多達 5 次。
- 低血壓。 由於血管中的血液循環受損，準媽媽患有低血壓。 如果對低血壓置之不理，子宮中的嬰兒將獲得更少的氧氣。
- 貧血。 缺鐵不僅伴有虛弱，還會出現面色蒼白、頭暈、頭髮和指甲變質、氣短等症狀。
不要小看一些總是伴隨著虛弱的疾病，比如ARVI。 但是，作為一項規則，此類疾病可以通過其他特徵性症狀來識別。
懷孕期間嚴重虛弱：該怎麼辦
為了克服虛弱，孕婦需要好好休息。 晚上，她應該有充足的睡眠，到了後期，晚上至少睡10個小時。 白天，一個有姿勢的女人應該休息2-3個半小時，在這期間她會在平靜的氣氛中休息。
如果虛弱是由貧血引起的，你需要改變飲食並包括在其中：
- 紅肉;
- 海鮮;
- 豆子;
- 堅果。
如果虛弱是由低血壓引起的，不要急於用濃茶、咖啡或草藥湯來提高它，因為這是懷孕期間的禁忌。 早上最好喝蘋果汁或橙汁。 碳水化合物和維生素的組合將幫助您忘記身體的虛弱。 此外，早上吃這種健康的零食將有助於應對中毒引起的虛弱。
嘗試使用所描述的方法之一克服您的弱點，不要求助於自我藥療。 如果您感覺不舒服，請諮詢您的醫生，然後再購買處方藥。