成分番茄酸奶油醬
奶油 | 1000.0(克) |
黃油 | 50.0(克) |
優質小麥粉 | 50.0(克) |
番茄醬 | 100.0(克) |
製備方法
為了按照第一欄準備醬汁,將番茄醬加入黃油炒製的麵粉中,並繼續炒製7-10分鐘。 冷卻至70°C的成品炒菜用熱酸奶油稀釋; 根據第二列和第三列,將番茄泥煮至原汁的一半,再加酸奶油醬。 將醬煮沸,過濾並煮沸。 加上紅辣椒粉(每2克1000克),即可製得“熱番茄酸奶油醬”。 用醬汁烹飪烤蔬菜。
您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 305.8千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 18.2% | 6% | 551 克 |
蛋白質 | 3 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 3.9% | 企業排放佔全球 1.3% | 2533 克 |
脂肪 | 29.5 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 52.7% | 企業排放佔全球 17.2% | 190 克 |
碳水化合物 | 7.6 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 3.5% | 企業排放佔全球 1.1% | 2882 克 |
有機酸 | 0.2 克 | ~ | |||
消化纖維 | 0.1 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 0.5% | 企業排放佔全球 0.2% | 20000 克 |
水 | 6.8 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.1% | 33426 克 |
灰色 | 0.3 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素A,稀土 | 300μg | 900μg | 企業排放佔全球 33.3% | 企業排放佔全球 10.9% | 300 克 |
視黃醇 | 0.3毫克 | ~ | |||
維生素B1,硫胺素 | 0.04毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 2.7% | 企業排放佔全球 0.9% | 3750 克 |
維生素B2,核黃素 | 0.1毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 5.6% | 企業排放佔全球 1.8% | 1800 克 |
維生素B4,膽鹼 | 105.8毫克 | 500毫克 | 企業排放佔全球 21.2% | 企業排放佔全球 6.9% | 473 克 |
維生素B5,泛酸 | 0.02毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 0.4% | 企業排放佔全球 0.1% | 25000 克 |
維生素B6,吡ido醇 | 0.07毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 3.5% | 企業排放佔全球 1.1% | 2857 克 |
維生素B9,葉酸 | 8.3μg | 400μg | 企業排放佔全球 2.1% | 企業排放佔全球 0.7% | 4819 克 |
維生素B12,鈷胺素 | 0.3μg | 3μg | 企業排放佔全球 10% | 企業排放佔全球 3.3% | 1000 克 |
維生素C,抗壞血酸 | 4.5毫克 | 90毫克 | 5% | 企業排放佔全球 1.6% | 2000 克 |
維生素D,鈣化醇 | 0.1μg | 10μg | 1% | 企業排放佔全球 0.3% | 10000 克 |
維生素E,α-生育酚,TE | 0.7毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 4.7% | 企業排放佔全球 1.5% | 2143 克 |
維生素H,生物素 | 3.1μg | 50μg | 企業排放佔全球 6.2% | 2% | 1613 克 |
維生素PP,無 | 0.798毫克 | 20毫克 | 4% | 企業排放佔全球 1.3% | 2506 克 |
菸酸 | 0.3毫克 | ~ | |||
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 162.1毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 6.5% | 企業排放佔全球 2.1% | 1542 克 |
鈣,鈣 | 71.8毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 7.2% | 企業排放佔全球 2.4% | 1393 克 |
矽,矽 | 0.2毫克 | 30毫克 | 企業排放佔全球 0.7% | 企業排放佔全球 0.2% | 15000 克 |
鎂,鎂 | 10.6毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 2.7% | 企業排放佔全球 0.9% | 3774 克 |
鈉鈉 | 28.8毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 2.2% | 企業排放佔全球 0.7% | 4514 克 |
硫S | 3.1毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.1% | 32258 克 |
磷P | 59.8毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 7.5% | 企業排放佔全球 2.5% | 1338 克 |
氯,氯 | 50.7毫克 | 2300毫克 | 企業排放佔全球 2.2% | 企業排放佔全球 0.7% | 4536 克 |
微量元素 | |||||
鋁,鋁 | 46.1μg | ~ | |||
玻爾 | 1.6μg | ~ | |||
釩 | 4μg | ~ | |||
鐵,鐵 | 0.5毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 2.8% | 企業排放佔全球 0.9% | 3600 克 |
碘我 | 5.8μg | 150μg | 企業排放佔全球 3.9% | 企業排放佔全球 1.3% | 2586 克 |
鈷 | 0.3μg | 10μg | 3% | 1% | 3333 克 |
錳,錳 | 0.0276毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 1.4% | 企業排放佔全球 0.5% | 7246 克 |
銅,銅 | 20.8μg | 1000μg | 企業排放佔全球 2.1% | 企業排放佔全球 0.7% | 4808 克 |
鉬,鉬。 | 4.6μg | 70μg | 企業排放佔全球 6.6% | 企業排放佔全球 2.2% | 1522 克 |
鎳鎳 | 0.1μg | ~ | |||
錫奧洛沃 | 0.2μg | ~ | |||
硒 | 0.5μg | 55μg | 企業排放佔全球 0.9% | 企業排放佔全球 0.3% | 11000 克 |
泰坦,你 | 0.5μg | ~ | |||
氟F | 12.4μg | 4000μg | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.1% | 32258 克 |
鉻,鉻 | 0.1μg | 50μg | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.1% | 50000 克 |
鋅,鋅 | 0.2312毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 1.9% | 企業排放佔全球 0.6% | 5190 克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
澱粉和糊精 | 3.1 克 | ~ | |||
單醣和二糖(糖) | 1.7 克 | 最多100г |
能量值為305,8 kcal。
番茄酸奶油醬 富含維生素和礦物質,例如:維生素A – 33,3%,膽鹼– 21,2%
- 維生素A 負責正常發育,生殖功能,皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
- 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分,在肝臟中磷脂的合成和代謝中發揮作用,是游離甲基的來源,充當促脂因子。
食譜成分的熱量和化學成分番茄每100克酸奶油醬
- 162千卡
- 661千卡
- 334千卡
- 102千卡
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