食譜酸奶油醬配番茄。 熱量,化學成分和營養價值。

成分番茄酸奶油醬

奶油 1000.0(克)
黃油 50.0(克)
優質小麥粉 50.0(克)
番茄醬 100.0(克)
製備方法

為了按照第一欄準備醬汁,將番茄醬加入黃油炒製的麵粉中,並繼續炒製7-10分鐘。 冷卻至70°C的成品炒菜用熱酸奶油稀釋; 根據第二列和第三列,將番茄泥煮至原汁的一半,再加酸奶油醬。 將醬煮沸,過濾並煮沸。 加上紅辣椒粉(每2克1000克),即可製得“熱番茄酸奶油醬”。 用醬汁烹飪烤蔬菜。

您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值305.8千卡1684千卡企業排放佔全球 18.2%6%551 克
蛋白質3 克76 克企業排放佔全球 3.9%企業排放佔全球 1.3%2533 克
脂肪29.5 克56 克企業排放佔全球 52.7%企業排放佔全球 17.2%190 克
碳水化合物7.6 克219 克企業排放佔全球 3.5%企業排放佔全球 1.1%2882 克
有機酸0.2 克~
消化纖維0.1 克20 克企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.2%20000 克
6.8 克2273 克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%33426 克
灰色0.3 克~
維生素
維生素A,稀土300μg900μg企業排放佔全球 33.3%企業排放佔全球 10.9%300 克
視黃醇0.3毫克~
維生素B1,硫胺素0.04毫克1.5毫克企業排放佔全球 2.7%企業排放佔全球 0.9%3750 克
維生素B2,核黃素0.1毫克1.8毫克企業排放佔全球 5.6%企業排放佔全球 1.8%1800 克
維生素B4,膽鹼105.8毫克500毫克企業排放佔全球 21.2%企業排放佔全球 6.9%473 克
維生素B5,泛酸0.02毫克5毫克企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 0.1%25000 克
維生素B6,吡ido醇0.07毫克2毫克企業排放佔全球 3.5%企業排放佔全球 1.1%2857 克
維生素B9,葉酸8.3μg400μg企業排放佔全球 2.1%企業排放佔全球 0.7%4819 克
維生素B12,鈷胺素0.3μg3μg企業排放佔全球 10%企業排放佔全球 3.3%1000 克
維生素C,抗壞血酸4.5毫克90毫克5%企業排放佔全球 1.6%2000 克
維生素D,鈣化醇0.1μg10μg1%企業排放佔全球 0.3%10000 克
維生素E,α-生育酚,TE0.7毫克15毫克企業排放佔全球 4.7%企業排放佔全球 1.5%2143 克
維生素H,生物素3.1μg50μg企業排放佔全球 6.2%2%1613 克
維生素PP,無0.798毫克20毫克4%企業排放佔全球 1.3%2506 克
菸酸0.3毫克~
宏量營養素
鉀鉀162.1毫克2500毫克企業排放佔全球 6.5%企業排放佔全球 2.1%1542 克
鈣,鈣71.8毫克1000毫克企業排放佔全球 7.2%企業排放佔全球 2.4%1393 克
矽,矽0.2毫克30毫克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.2%15000 克
鎂,鎂10.6毫克400毫克企業排放佔全球 2.7%企業排放佔全球 0.9%3774 克
鈉鈉28.8毫克1300毫克企業排放佔全球 2.2%企業排放佔全球 0.7%4514 克
硫S3.1毫克1000毫克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%32258 克
磷P59.8毫克800毫克企業排放佔全球 7.5%企業排放佔全球 2.5%1338 克
氯,氯50.7毫克2300毫克企業排放佔全球 2.2%企業排放佔全球 0.7%4536 克
微量元素
鋁,鋁46.1μg~
玻爾1.6μg~
4μg~
鐵,鐵0.5毫克18毫克企業排放佔全球 2.8%企業排放佔全球 0.9%3600 克
碘我5.8μg150μg企業排放佔全球 3.9%企業排放佔全球 1.3%2586 克
0.3μg10μg3%1%3333 克
錳,錳0.0276毫克2毫克企業排放佔全球 1.4%企業排放佔全球 0.5%7246 克
銅,銅20.8μg1000μg企業排放佔全球 2.1%企業排放佔全球 0.7%4808 克
鉬,鉬。4.6μg70μg企業排放佔全球 6.6%企業排放佔全球 2.2%1522 克
鎳鎳0.1μg~
錫奧洛沃0.2μg~
0.5μg55μg企業排放佔全球 0.9%企業排放佔全球 0.3%11000 克
泰坦,你0.5μg~
氟F12.4μg4000μg企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%32258 克
鉻,鉻0.1μg50μg企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.1%50000 克
鋅,鋅0.2312毫克12毫克企業排放佔全球 1.9%企業排放佔全球 0.6%5190 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精3.1 克~
單醣和二糖(糖)1.7 克最多100г

能量值為305,8 kcal。

番茄酸奶油醬 富含維生素和礦物質,例如:維生素A – 33,3%,膽鹼– 21,2%
  • 維生素A 負責正常發育,生殖功能,皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
  • 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分,在肝臟中磷脂的合成和代謝中發揮作用,是游離甲基的來源,充當促脂因子。
 
食譜成分的熱量和化學成分番茄每100克酸奶油醬
  • 162千卡
  • 661千卡
  • 334千卡
  • 102千卡
標籤: 如何烹飪,卡路里含量305,8大卡,化學成分,營養價值,哪些維生素,礦物質,烹飪方法西紅柿酸奶油醬,配方,卡路里,營養素

發表評論