芹菜——健康之源

關於像芹菜這樣的植物有用性的信息不應該被隱藏在陰影中。 可以說,芹菜目前在消費熱度上略落後於其他種類的蔬菜。 但是,在閱讀了它的有用屬性列表後,您一定會加入粉絲俱樂部! 1) 一根長莖僅含 10 卡路里! 將其添加到沙拉和湯中。 2)如果您熟悉關節痛、肺部感染、哮喘、痤瘡等問題,那麼芹菜將成為您不可或缺的助手。

3)、保護身體免受酸味。 4):有人說芹菜嘗起來像“脆水”。 高含量的水和不溶性纖維是其對消化過程產生積極影響的原因。

5) 。 是的,芹菜鹽含有鈉,但它與食鹽不同。 芹菜鹽對身體來說是有機的、天然的和天然的。 6)。 芹菜中的活性化合物,稱為苯酞,已被證明可以改善體內的血液循環。 7)這些不是謠言! Alan Hirsch 博士,芳香和味覺治療基金會主任,說兩種芹菜信息素,雄烯酮和雄烯醇,可以提高性慾水平。 這些信息素是在咀嚼芹菜莖的過程中釋放出來的。

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