配料芹菜和乾酪沙拉
蘋果 | 300.0(克) |
芹菜根 | 1.0(個) |
檸檬汁 | 1.0(湯匙) |
脂肪奶酪 18% | 100.0(克) |
奶牛 | 0.5(茶匙) |
蛋黃醬 | 150.0(克) |
核桃豐杜克 | 1.0(湯匙) |
製備方法
將切成薄片的蘋果與切碎的芹菜一起攪拌,淋上檸檬汁。 用牛奶和蛋黃醬打鬆軟乾酪。 倒在沙拉上,撒上切碎的堅果。
您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
能量值為0 kcal。
卡路里和配方成分的化學成分 芹菜和白軟乾酪沙拉 每 100 克
- 47千卡
- 34千卡
- 33千卡
- 236千卡
- 60千卡
- 627千卡
- 651千卡
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