成分杏乾飲料
| 杏 | 77.0（克） |
| 蜂蜜 | 125.0（克） |
| 水 | 1000.0（克） |
製備方法
將準備好的杏乾倒入熱水中，煮沸，將果實揉搓，合湯，蓋上蓋子，浸泡25-30分鐘。 然後加入蜂蜜攪拌至完全溶解。
您可以使用應用程序中的配方計算器，考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 47.4千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 2.8% | 企業排放佔全球 5.9% | 3553 克 |
| 蛋白質 | 0.4 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 0.5% | 企業排放佔全球 1.1% | 19000 克 |
| 脂肪 | 0.02 克 | 56 克 | 280000 克 | ||
| 碳水化合物 | 12.1 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 5.5% | 企業排放佔全球 11.6% | 1810 克 |
| 有機酸 | 0.2 克 | ~ | |||
| 消化纖維 | 1.2 克 | 20 克 | 6% | 企業排放佔全球 12.7% | 1667 克 |
| 水 | 90.9 克 | 2273 克 | 4% | 企業排放佔全球 8.4% | 2501 克 |
| 灰色 | 0.3 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素A，稀土 | 200μg | 900μg | 企業排放佔全球 22.2% | 企業排放佔全球 46.8% | 450 克 |
| 視黃醇 | 0.2毫克 | ~ | |||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.007毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 0.5% | 企業排放佔全球 1.1% | 21429 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.02毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 1.1% | 企業排放佔全球 2.3% | 9000 克 |
| 維生素B5，泛酸 | 0.01毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.4% | 50000 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.01毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 0.5% | 企業排放佔全球 1.1% | 20000 克 |
| 維生素B9，葉酸 | 1.6μg | 400μg | 企業排放佔全球 0.4% | 企業排放佔全球 0.8% | 25000 克 |
| 維生素C，抗壞血酸 | 0.3毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.6% | 30000 克 |
| 維生素H，生物素 | 0.004μg | 50μg | 1250000 克 | ||
| 維生素PP，無 | 0.1064毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 0.5% | 企業排放佔全球 1.1% | 18797 克 |
| 菸酸 | 0.04毫克 | ~ | |||
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 117.5毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 4.7% | 企業排放佔全球 9.9% | 2128 克 |
| 鈣，鈣 | 12毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 1.2% | 企業排放佔全球 2.5% | 8333 克 |
| 鎂，鎂 | 7.1毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 1.8% | 企業排放佔全球 3.8% | 5634 克 |
| 鈉鈉 | 3.9毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.6% | 33333 克 |
| 硫S | 0.1毫克 | 1000毫克 | 1000000 克 | ||
| 磷P | 11.1毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 1.4% | 3% | 7207 克 |
| 氯，氯 | 2.1毫克 | 2300毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 109524 克 |
| 微量元素 | |||||
| 鐵，鐵 | 0.3毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 1.7% | 企業排放佔全球 3.6% | 6000 克 |
| 碘我 | 0.2μg | 150μg | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 75000 克 |
| 鈷 | 0.03μg | 10μg | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.6% | 33333 克 |
| 錳，錳 | 0.0037毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.4% | 54054 克 |
| 銅，銅 | 6.5μg | 1000μg | 企業排放佔全球 0.7% | 企業排放佔全球 1.5% | 15385 克 |
| 氟F | 11μg | 4000μg | 企業排放佔全球 0.3% | 企業排放佔全球 0.6% | 36364 克 |
| 鋅，鋅 | 0.0103毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.2% | 116505 克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 澱粉和糊精 | 0.8 克 | ~ | |||
| 單醣和二糖（糖） | 11.2 克 | 最多100г |
能量值為47,4 kcal。
倉木市的飲料 富含維生素和礦物質，例如：維生素A – 22,2％
- 維生素A 負責正常發育，生殖功能，皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
卡路里含量和配方成分的化學成分每 100 克杏乾飲料
- 232千卡
- 328千卡
- 0千卡
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