我們中的許多人都熟悉重複和乏味的任務所帶來的無聊感。 一些公司甚至允許他們的員工玩得開心而不感到無聊，因為他們在工作中玩得越開心，他們就越滿意、越投入、越投入。
但是，雖然享受工作對公司和員工都有好處，但感到無聊真的有那麼糟糕嗎？
無聊是我們許多人經歷的最常見的情緒之一，但它在科學上並沒有得到很好的理解。 我們經常將無聊的感覺與憤怒和沮喪等其他情緒混淆。 雖然無聊的感覺會變成沮喪的感覺，但無聊是一種獨立的情緒。
研究人員試圖加深對無聊及其對創造力的影響的理解。 在練習中，他們將 101 名參與者隨機分配到兩組：第一組用一隻手完成了 30 分鐘按顏色分類綠豆和紅豆的無聊任務，第二組用紙完成了一項創造性的藝術項目，豆子和膠水。
然後，參與者被要求參與一項創意生成任務，之後由兩名獨立專家評估他們的創意創意。 專家們發現，無聊的參與者比從事創造性任務的參與者想出了更多的創意。 通過這種方式，無聊有助於提高個人表現。
值得注意的是，無聊只會顯著提高具有特定人格特徵的個體的創造力，包括求知欲、高水平的認知驅動、對新體驗的開放性和學習傾向。
換句話說，無聊這樣的不愉快情緒實際上可以推動人們改變和創新的想法。 對於管理者和企業領導者來說，這一事實值得考慮：知道如何利用員工對多樣性和新穎性的渴望對企業有利。
所以，首先，無聊不一定是壞事。 你可以利用無聊。
其次，很大程度上取決於個人。 每個人都會在工作中感到無聊，但並不是每個人都會受到同樣的影響。 您需要充分了解自己或您的員工，以便利用無聊的感覺或及時處理它。
最後，注意工作流程是如何流動的——您將能夠通過及時注意到無聊感出現的時刻來優化它。
有趣和無聊，無論聽起來多麼不合邏輯，都不會相互矛盾。 這兩種情緒都可以激勵你提高工作效率——這只是弄清楚哪些激勵措施適合你的問題。