當然，美麗健康的牙齒很大程度上取決於基因。 但是，即使大自然賦予了您美麗的牙齒，並且您從未去過牙醫，但您仍然必須保持牙齒的正常行為。
畢竟，有些食物甚至可以殺死最健康的牙齒。 這不是一些稀奇古怪的菜餚，使用這些產品，我們經常會面。
甜飲料
甜碳酸飲料是牙釉質的最大敵人，因為它們含有無情地破壞它們的酸。 所有含糖的產品都會對她造成傷害。
我吃了甜的東西–漱口水。 最好不要像名人那樣忘記吃糖。
咖啡和茶
咖啡和茶是抗衰老飲料，但它們對牙齒狀況的影響不是最好的。 首先，他們將琺瑯漆成黃色，更多的咖啡會導致鈣從體內流失。 這意味著牙齒會因外部影響而更快退化，並且體內缺乏重要元素。
因此，每天必須將咖啡限制為1-2杯，並且每次使用後都需要沖洗。
帶皮種子
有趣的偵探，溫暖的毯子，一包葵花籽不是夢嗎？ 也許可以，但是如果您想擁有潔白健康的牙齒，就必須說再見。 外殼損壞牙釉質，牙釉質可能會或可能不會恢復。
染料產品
不管是人造染料還是天然染料，如果您隨時間濫用這些產品，牙齒的色調就會變黃。
甜菜、醬油和紅酒——會讓你的牙齒變黃。 我們不時談論濫用而不是消費。
健康！