橄欖油有益且營養豐富，含有大量維生素和礦物質。 這種油可以增強免疫系統，增強血管壁，心臟也能更好地工作。 它可以降低血液中的膽固醇水平並減緩衰老過程。
這是關於橄欖油的一些鮮為人知的事實。
橄欖油自古以來就廣為人知。
該產品的第一瓶出現在公元前第三世紀的克里特島。 橄欖油可以被認為是人類文明的最初成就之一。 古代的生產者非常注意這個過程：羅馬人指出了每瓶酒的重量，農場的名稱，有關賣方的數據以及確認油質的官員。
橄欖油是成功的象徵
橄欖油象徵著生育，財富，好運和成功。 即使在夢dream以求的書籍中，夢olive以求的橄欖油也被視為一個好兆頭-解決問題和身體健康。
橄欖油的價格
橄欖油的種類很多。 歸因於橄欖油的生產，這是一個非常耗時的過程。 生產一升最高質量的橄欖油需要大約1380顆手工收穫的橄欖。
美容行業中的橄欖油
橄欖油被認為是一種美容產品，因為它含有高含量的抗氧化劑和維生素 E，可以滋潤皮膚、改善膚色、使內臟恢復活力和正常化。 在古希臘，婦女使用橄欖油作為面部護理、身體和頭髮。
橄欖油即使最小也可以。
橄欖油甚至可以在很小的時候使用。 油中的脂肪酸在組成上與母乳中的脂肪相似。 最高品質的橄欖油有助於骨骼、神經系統和大腦的形成。 隨著固體食物的引入，你可以開始給嬰兒油，從幾滴開始。
橄欖油調味
不同國家，不同氣候和生長條件的橄欖有700多個品種。 這就是為什麼不能有普遍口味的油，它既甜又苦又酸。
橄欖樹可以生存數百年。
橄欖樹平均壽命約為500年。 有長肝，大約1500年。 根據一些消息來源，耶路撒冷橄欖山上的橄欖樹有2000多棵。即使生長在炎熱的國家，橄欖樹也被認為是冬天的橄欖樹。 樹木的收成是從十一月到三月。
橄欖油延緩了衰老過程。
橄欖油具有抗衰老的作用。 如果定期使用，它會刺激細胞再生並確保外觀更好。 橄欖油的成分包含抗氧化劑，可抗擊削弱人體免疫系統的自由基。
橄欖油可以預防癌症。
橄欖油是預防癌症和心血管疾病的有效手段之一。 它降低膽固醇並破壞動脈粥樣硬化斑塊。 橄欖油是omega-3脂肪的來源，有助於中和有害脂肪，並通過其他食物提供給我們的身體。 橄欖油可以減緩癌細胞的生長，並有助於將患乳腺癌的風險降低45％。
橄欖的顏色是品質的信號。
橄欖的陰影取決於許多因素：生長地區的生長條件，產量。 但是它們的顏色可以充分說明產品的質量。 橄欖油具有不自然的灰色和黃色調，令人懷疑其來源，金色代表著產品的高品質。
有關橄欖油健康益處和危害的更多信息，請閱讀我們的重要文章：
健康！