塗抹在臉上的任何產品都不會對皮膚產生奇蹟。 真正的美來自內心。 這意味著要食用不含不明化學成分的未加工食品。 這意味著獲得足夠的維生素和礦物質。 這意味著有足夠的脂肪，尤其是 omega-3 脂肪酸來保持皮膚水分。
但即使是最健康的人也需要皮膚護理。 畢竟，它是身體唯一與現實世界接觸的部分。 這裡有一些關於如何讓你的皮膚愛上天然產品的小貼士。
天然磨砂膏
每週使用 1 或 2 次擦洗以去除死細胞。 用於可以在廚房架子上找到的這種天然產品。
燕麥片：製作一份原味燕麥片，然後擦在臉上。 由於其保濕效果，它非常適合乾性皮膚的人。
咖啡：磨碎的咖啡的顆粒大小正好可以很好地磨砂。 它所含的天然酸可作為抗炎劑對抗粉刺。 只要確保咖啡不會進入下水道，否則會堵塞。
糖+蜂蜜：太糟糕了，這個食譜不適合不吃蜂蜜的素食主義者。 糖被認為是一種很好的磨砂膏，而蜂蜜富含營養並具有抗菌作用。 蜂蜜中含有的抗氧化劑可以恢復皮膚。 您可以使用龍舌蘭花蜜代替蜂蜜，但它不含那麼多美容價值的物質。
磨碎的堅果：使用咖啡研磨機研磨杏仁、核桃或榛子。 把它們擦在臉上。 對於乾燥和敏感的皮膚來說，這是一種極好的去角質方式。
天然皮膚補品
洗滌後，必須用滋補品擦拭皮膚，以去除殘留的污垢和油脂。 成品化妝品通常含有乾燥酒精。 嘗試天然爽膚水。
天然蘋果醋：有刺鼻的氣味，但在收縮毛孔、去除死細胞和平衡皮膚的酸鹼度方面非常出色。 將 1 份蘋果醋加入 2 份過濾水。 用棉籤擦拭皮膚。
綠茶：用開水沖泡綠茶10分鐘。 擦他們的臉。
薄荷茶：使用方法與綠茶相同
檸檬汁：您可以將檸檬汁塗在臉上，然後保持 10 分鐘。 它可以提亮皮膚，使疤痕和太陽斑不那麼明顯。
蘆薈汁：對曬傷的皮膚有很好的治療作用，但會很乾燥，所以不建議在乾燥的皮膚上經常使用。
天然保濕劑
許多產品在用作面膜時會滋潤皮膚。 您可以結合不同的成分來獲得所需的所有抗氧化劑和營養素。
鱷梨：含有維生素 A、D 和 E，可完美滋潤肌膚，減少皺紋。 將鱷梨泥留在臉上 10-15 分鐘。
香蕉：香蕉中的營養成分對皮膚和頭髮有很好的保濕作用。 保持面膜20分鐘。
木瓜：木瓜滋潤並幫助去除臉上的死細胞。 保持面膜15分鐘，享受令人驚嘆的氣味。
草莓：草莓富含抗氧化劑，可以延緩衰老。 水楊酸可有效對抗粉刺。 草莓還可以治愈燒傷並保護皮膚免受紫外線傷害。
蜂蜜：蜂蜜可以保持皮膚的水分，並用抗氧化劑滋養牠。 它具有抗菌和抗真菌特性。 蜂蜜面膜會使皮膚柔軟和容光煥發。