眼淚應該來自哪隻眼睛? ——從右邊! 奧列格·塔巴科夫無所不能。
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管理情緒的能力不是非常罕見的是,孩子們已經很容易向父母發出哭聲,對他們來說這是初級的。 接受過特殊訓練的演員、印度人、外交官和其他人比沒有接受過這種訓練的普通人更能控制自己的情緒。 一個人管理情緒的準備程度主要取決於以下能力的發展:
- 放鬆的能力
- 控制注意力的能力。 特別是,把注意力集中在你需要的東西上,並把注意力從不必要的東西上轉移開。
- 平靜存在的能力和
- 情感表達的發展。
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“塔巴科夫出演了我的十二把椅子,”馬克·扎哈羅夫回憶道。 ——在其中一集中,他的主人公不得不流下眼淚。 然後奧列格·帕夫洛維奇問我:“眼淚應該來自哪隻眼睛?” 我斷定這是個玩笑,毫不猶豫地回答:“從右邊。” 想像一下,當塔巴科夫的眼淚在正確的時刻從他的右眼中流出時,我感到非常驚訝↑。
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作為一般評論,我們注意到所有這些能力只有在一個人原則上處於足智多謀的狀態時才會起作用:他感覺正常(並且沒有生病),他有足夠的睡眠,他不累,等等。 一個非常疲倦、生病和困倦的人無法控制自己的情緒。