在 2 月 XNUMX 日的會議上，有人提出要解決一些複雜的情緒。 在練習練習時，出現了一些有趣的想法，我決定將它們放在一個表格中（如下），並添加圖片和評論。
添加了流行故事片的畫面作為插圖。
數 | 情感 | 形成 | 手勢姿勢 | 內部對話 | 音樂 | 評論 |
1 | 冷靜地站在柔軟的膝蓋上，雙手放在身體兩側，背部挺直，目光專注，堅韌，唇角微微微笑 | 性格——北歐，踏實。 與朋友一起——平和而善於交際。 偉大的家庭男人； 沒有任何關係使他名譽掃地。 在他的工作中，他證明了自己是他手藝不可或缺的大師。 | 場，俄羅斯場……（Yan Frenkel） | 一種平靜的存在狀態，一種內核，一種資源充足的感覺，對局勢的控制，身體不受束縛，從這一點開始的運動和行動可以是任何事情 | ||
2 | 特羅甚金 [1] | 含蓄的微笑和悲傷的表情，雙手交叉在腦後，身體向後仰，也許頭稍微向左傾斜 | 但是我們前面有一個案子…… | 哦不要怪我 這有點晚了。 窗下成簇的山灰 他們不讓我睡覺。 窗下成簇的山灰 他們不讓我入睡（“獻給布拉特·奧庫扎瓦”，羅森鮑姆） | 對過去令人高興但現在無法挽回地失去的事件的淡淡回憶； 對老人的觀察——柔情與柔情的混合 | |
3 | 伊凡雷帝[2] 聽 V. Vysotsky | 低頭，手掌閉眼，秒手攥成拳，背彎腰，變種可能，雙手抱頭，閉眼或凝視凍結和缺席 | 沿著懸崖越過深淵的邊緣 我用腿鞭打我的馬，開車。 空氣對我來說是不夠的：我喝風，我吞下霧， 我帶著災難性的喜悅感覺我消失了，我消失了。 | 嗯，伙計們，一切都錯了，一切都錯了，伙計們……（維索茨基） | 內部崩潰的狀態，胸部中央刺痛，注意力轉向內部或想像中的對手 | |
4 | 伊凡雷帝2 | 抬起下巴，向下看，背部挺直，身體放鬆 | 你會是誰，農奴？ 我和她一起走過舞台，歇斯底里！ 這是我的職業職責。 職業德福！ | 她毅然脫下披在身上的外套，顯得力氣十足…… | 卓越的冷靜控制局勢，注意力，放鬆狀態，從上方延伸 | |
數 | 情感 | 形成 | 手勢姿勢 | 內部對話 | 音樂 | 評論 |
5 | 亞歷山大二世[3] 教父[4] 安娜公主[5] | 下巴挺直，失焦挺直，背部挺直，身體沒有緊張感，頭頂有皇冠的感覺 | 我允許你說話 您如何向國王請願？！ | 國歌，莊嚴進行曲 | 觀眾的氣氛，保持距離，有些心理疏離 | |
6 | 陽台上的伊凡雷帝«Lepota！»； 一個流浪漢在城市上空抓到絨毛[6] | 佩服，幼稚的輕鬆表情，輕鬆的姿勢，身體輕盈 | 真漂亮！ 耳語！ | 讓我們互相讚美（B. Okudzhava） | 沒有特別明顯原因的喜悅，來自周圍現實的喜悅 | |
7 | 雅金在我的膝蓋上 米洛斯拉夫斯基向沙皇發表講話 | 從下方伸展，跪下或鞠躬，從下方看，請願人握著贊助人的手 | 他們沒有下令處決，偉大的君主！ 說出要說的話！ | 親愛的，帶上我吧…… | 他所求的對求的人來說非常重要——生命危在旦夕（例如！）、乞求、懇求的眼神、低於恩人的地位 | |
8 | Buonassier先生[7] | 拳頭攥緊，或許是物體被壓縮，嘴唇撅起，目光中的堅定瞇起，身體繃緊，膝蓋僵硬 | 飛吧，飛吧，鴿吧，我們會剪斷你的翅膀…… | 但我不想要，我不想要，但我想要它出於愛，出於愛！ | 毅力——遇到障礙後繼續嘗試，動機——憤怒，增加了戲劇性 | |
9 | 工匠瑪麗[8] | 面部肌肉放鬆，手臂無力垂下，身體放鬆，冷漠，嗜睡 | 什麼是意志，什麼是束縛……都一樣 | 我不在乎我是否痛苦或享受。 我早就習慣了痛苦，準備哭泣和笑——我不在乎，我不在乎……（浪漫） | 一種完全超然的狀態——一種平靜的缺席，神色消失了 | |
10 | 溫柔與感恩 | 最後一幕中的托夏9 | 雙手從心臟或一隻手按向心臟的動作，身體略微向對方傾斜，神色柔和，笑容燦爛 | 我記得那個文件夾，但他這些天都沒有活著看到…… | 沒有你，地球是空的，我怎麼能活幾個小時…… | 它可以用不同的方式表達，取決於性別、氣質、情況 |
11 | 伊利亞·科夫里金[9] | 下唇凸出，神情蹙眉，半轉身——讓冒犯可見，暗中不斷觀察冒犯 | 各種各樣的人到這裡來，然後我的勺子就不見了！ | 不要靠近我，我被冒犯了，我被冒犯了，一勞永逸！ （歌舞二重唱學院） | 怨恨是顯而易見的，但它出於遊戲的目的而表現出來，願意原諒是強制性的 | |
數 | 情感 | 形成 | 手勢姿勢 | 內部對話 | 音樂 | 評論 |
12 | 伊万·瓦西里耶維奇·本沙2 | 拳頭緊握，嘴唇撅起，眼睛輕蔑地瞇起，身體準備投擲或攻擊，緊張 | — 嗚嗚！！！ 讓他離開這裡，否則我會打掉他的角，撕掉他的嘴，挖掉他的眼罩。 您將終生為藥物工作！ 香腸，香腸，Nevohudnezzar，漢堡公雞！ | 軍刀舞，comp。 哈恰圖良 | 沸點可以明亮而激進地表達，它可以是冷的，具有鋼鐵般的外觀和聲音。 在第二種選擇中，對對手的影響要嚴重得多。 | |
13 | 凱瑟琳 [10] 瓦西里·阿里巴巴耶維奇1 | 重要的是在您的眼前有一個夢想的形象（最喜歡的地方，項目實施，所愛的人），抬頭，雙手合十，抬起到胸部水平，頭稍微向上，身體稍微向前傾斜 | 我說：人為什麼不像鳥一樣飛翔？ 你知道，有時我覺得我是一隻鳥。 當你站在山上時，你會被吸引飛翔。 它就是這樣跑起來，舉起雙手飛起來的。 現在試試？10 現在在監獄裡是晚餐……意大利面……1 | 你、我和我們…… 你、我和我們…… 我們將繞過地球，然後我們將向火星揮手。 也許在橙河邊 那裡坐著悲傷的小人 因為我們走了太久（兒歌） | 先決條件是想像力的工作，畫面出現在腦海中，鼓舞人心，賞心悅目，轉移到一個愉快的地方，在親人的陪伴下 | |
14 | 瓦西里·阿里巴巴耶維奇1 伊凡雷帝2 | 下巴，瞇著眼睛看，有點皺眉， 可能是判斷性的搖頭，雙手呈閉合姿勢或揮手 | 可惜了，這麼好的女人，父親又是小販，投機者……1 “如果我是你的妻子，我也會離開。 “如果你是我的妻子，我會上吊自殺！” | 你喝了金山，酒喝了河（最後一節） | 對對手消極的內在狀態，自己的優勢 | |
15 | 伊凡雷帝2 | 身體沉重，面部肌肉疲倦，眼睛可以閉上 | 放開我，老婦人，我很難過…… | 哦，棍子，我們出去吧！ | 渴望下車，不說話，獨處，放鬆身體以緩解身體的緊張 | |
16 | 和教授下棋1 伊凡雷帝2 | 手托下巴或揉鼻子，第二隻手可能處於閉合位置，凝視 | 鮑里斯卡到王國？！ 哦，看起來不像，哦，哈克！ | 通常，批判性思維並不伴隨複製品，因為存在思考解決問題的選項的內部對話。 | ||
17 | Olya Dobkina 和 Olya Bobkina[11] | 身體前傾，鼻子伸向注意的對象，眼睛睜得大大的，頭微微向左傾斜，也許嘴巴微微張開，嘴唇放鬆 | 他，你呢？ 和她？ （八卦複述） — 因此，在它的幫助下，您可以拆除任何牆壁…… ——那麼，費登卡，現在還沒有戰爭嗎？ | 其餘的，美麗的侯爵夫人，一切都很好，一切都很好 | 重要的是，屏住呼吸的效果是在第一刻，然後呼吸變得更深 | |
數 | 情感 | 形成 | 手勢姿勢 | 內部對話 | 音樂 | 評論 |
18 | 斜睨一眼，惡毒一笑，微弓背，身子一彎，一扭，雙手徒勞地在整理著什麼。 | 餵，警察？ 這就是今天被搶劫的 Shpak 所說的……但我不是在談論盜竊——我們這裡有一個更清潔的業務——工程師 Timofeev 把一個活著的國王叫到他的公寓！ ..我是一個不喝酒的人......帶著匕首！ 近戰武器……我誠實地發誓……我在等。 | 給他看一個銅便士並用它做（福克斯愛麗絲和貓巴西利奧）[12] | 情緒意味著體驗者知道的信息的存在，這很重要，但第二個人不知道。 | ||
19 | 沙裡科夫[13] 三位一體——懦夫、笨蛋、經驗豐富[14] | 姿勢——懶洋洋地躺在椅子或沙發上，放鬆的臉，目光不集中，可能在吸煙或吃東西之前，搓手 | “你讓我痛苦的事情，爸爸。 （沙裡科夫） 我養了一頭牛，現在我要養兩頭牛，現在我會快樂兩倍（Matroskin） ——好好生活！ ——美好的生活更美好！ | 有出口的吉普賽人[15] | 身體放鬆，信心超標，自戀，愉悅感，顫抖，搓手是可能的 | |
20 | 奧斯塔普·本德 [16] | 一個微笑，一個笑臉，一隻手做一個輕微的手勢，表示但不是肯定，身體輕盈，背部挺直，準備好轉彎或任何其他動作，內心平靜，自信和仁慈 | 或者，也許你還有一把通往錢所在公寓的鑰匙？ | 多麼迷人的魅力——幾乎不用瞄準就能立即擊中靶心…… | 嘲諷有幾個階段，從輕微的諷刺到諷刺，表現在眼神中的超然程度和微笑的溫暖（從微微的半笑到諷刺的鬼臉） |
情緒表
表續
表續
表續
[] xf «幸運先生»，目錄。 達內利亞
[] xf «Ivan Vasilievich 改變他的職業», dir. 外代
[] xf «西伯利亞的理髮師», dir. 米哈爾科夫