作為一年四季最容易買到的水果，我們經常會遇到香蕉失去狀態的情況。 好消息是過熟的香蕉，不管有多少，總是可以使用的。 考慮基於“陳年”水果的最酷食譜。
奶昔
要準備美味的飲料，您需要一個浸入式（潛水式）攪拌機。 結果，我們得到了 2 份勇敢的炸彈香蕉奶昔！
將香蕉放入容器中，放入冰箱過夜。 將冷凍香蕉、花生醬、牛奶和香草在攪拌機中攪拌至順滑。 加入巧克力片，再次攪拌。 享受！
冬天吃燕麥
該食譜可製作大約 8 杯粥。 全家人的完美早餐選擇！
將所有成分（除了果皮和配料）添加到多功能鍋容器中。 設置為最弱的電源 8-10 小時，過夜。 早上攪拌均勻，加入橙皮。
與您選擇的任何配料一起食用。
香蕉海豚
您的孩子一見鍾情的下午點心！ 這樣的美可以很快準備好，或者更確切地說，什麼都不需要煮。 您只需要 2 種成分：
用一把鋒利的刀，把香蕉莖切成兩半，正好切到水果。 小心地剪掉微笑的兩側，如照片所示。 在微笑中放一顆葡萄。 將香蕉放入一杯葡萄中。
用檸檬汁刷上切好的莖，以防止它變質。
香蕉蘋果肉桂鬆餅
而且，當然，沒有鬆餅的地方。 世界任何角落的任何咖啡店都會提供的甜點現在在家中準備，甚至是純素食。 抓住一個易於製作的食譜，讓您過熟的香蕉達到預期目的！
將烤箱預熱至180攝氏度。 用紙把模具放在鬆餅下面。 用水稀釋雞蛋替代品，備用。 在一個大碗裡混合乾燥的原料。 加入黃油、香蕉泥、蘋果塊、雞蛋替代品和香草精。 加入核桃。 麵團應該很厚。 將13湯匙倒入每個模具中。 麵團，烤18-20分鐘。
所以，熟透的香蕉對任何事情都有好處：從早上的粥到孩子的有趣下午點心。 另外，它富含鉀！ =)