關節炎 是關節和關節周圍組織的疾病，伴有功能性炎症。
開發條件：
遺傳性關節病變、不良習慣（吸煙、酗酒）、新陳代謝受損和超重、受傷（家庭、運動、職業、精神）或關節壓力增加、傳染性、過敏性和免疫性疾病，基於神經系統功能障礙的疾病、“久坐”的生活方式和營養不良、缺乏維生素。
慈善:
- 1 關節感染；
- 2 外傷；
- 3次體溫過低；
- 4 大體力活動。
症狀：
早上一個或多個關節疼痛（炎症類型的疼痛）； 關節周圍皮膚腫脹、發紅和硬化； 他們的不活動； 關節區域的溫度升高; 接頭變形； 在增加的負荷下嘎吱作響。
關節炎的類型分類:
在現代醫學中，大約有一百種關節炎，其中最常見的分類如下：
取決於病變的程度：
- 單關節炎 – 一個關節的炎性疾病；
- 寡關節炎 – 幾個關節的炎症；
- 多關節炎 – 許多關節的炎症；
取決於課程的性質：
- 急性;
- 亞急性;
- 慢性.
取決於病變的性質：
- 類風濕關節炎 – susiavs 的全身炎症性自身免疫病（影響身體的關節周圍組織、系統和器官）；
- 銀屑病關節炎 –與牛皮癬有關的關節疾病；
- 反應性關節炎——由急性泌尿生殖系統或腸道感染引起的關節疾病；
- 傳染性關節炎 （化膿性關節炎或化膿性關節炎）——關節傳染病（病原體：淋球菌、肺結核、流感嗜血桿菌、鏈球菌、酵母菌、真菌感染）；
- 創傷性關節炎 –由於關節受損而發展；
- 營養不良性關節炎 – 由於降溫、代謝紊亂、身體過度勞累、違反生活和工作條件、缺乏維生素而發展。
由於關節炎的類型如此之多，因此沒有一種飲食可以同樣適合每種類型的這種疾病的醫學營養。 但是，對於關節炎，有必要在飲食中加入含有更多微量元素和維生素的食物，每天至少使用五到六次煮熟或烘烤的食物。
關節炎的健康食品
- 1 水果、蔬菜，尤其是橙色或黃色，維生素 C 和抗氧化劑含量高（甜椒、柑橘類水果、生土豆汁、胡蘿蔔、甜菜、黃瓜、洋蔥、蘋果）；
- 2份新鮮蔬菜和水果沙拉；
- 3個漿果（越橘、蔓越莓）；
- 4 鮮榨果汁（如蘋果汁或胡蘿蔔汁、芹菜汁、西紅柿和捲心菜的混合物）
- 5 富含有益菌和鈣的乳酸食物；
- 6 魚油、魚肝油（含有降低關節敏感度的 omega-3 脂肪酸）；
- 7 種不飽和脂肪酸含量有限的魚類（鱒魚、鯖魚、鮭魚）；
- 8蕎麥粥和扁豆（含植物蛋白）；
- 9 飲食肉類（雞肉、兔肉、火雞、水煮雞蛋）。
治療關節炎的民間偏方：
- 新鮮菊苣藥草（蒸並塗抹在痛處）；
- 款冬或捲心菜（晚上包捲心菜葉，款冬關節酸痛）；
- 越橘、蘋果、葡萄柚的天然果汁（每杯乾淨水取兩茶匙）或混合果汁（胡蘿蔔、黃瓜、甜菜、生菜、捲心菜、菠菜）；
- 白屈菜（用汁液潤滑受影響的關節）；
- 大蒜（每天兩到三瓣）；
- 用精油按摩（五滴松油、三滴薰衣草油、三滴檸檬油混合一湯匙橄欖油或五滴檸檬油、四滴桉樹油、四滴薰衣草油混合一湯匙橄欖油）一湯匙葡萄籽油）。
關節炎的危險和有害食物
應限製或排除在飲食之外：酸模、豆類、菠菜、炸肉、香腸、熏肉、內臟、肉湯、酒精、鹽和糖、含有難消化脂肪和易消化碳水化合物的食物、調味料和香料（胡椒、芥末） 、辣根）、烹飪、牛肉、豬肉和羊肉脂肪、罐頭食品、熏肉、醃料、泡菜、熱小吃、糕點、濃咖啡和茶、冰淇淋。
注意！
主管部門對使用所提供信息的任何嘗試概不負責，也不保證該信息不會對您個人造成傷害。 這些材料不能用於開處方和進行診斷。 請務必諮詢您的專科醫生！