疾病的一般描述
動蕩的21世紀從根本上改變了人們的生活條件。 而且,已經發生的變化並不總是對健康產生有益的影響。 飲食,高糖,高脂肪,高膽固醇,高鹽,低工作量和居家活動的食物,導致人們心律不齊的快速發展,這違反了心臟收縮的節奏和節奏。 導致這種疾病的原因包括家庭,工作,運輸,吸煙和酗酒中的衝突。 一旦奠定了基礎,那麼發生心律不齊的任何微不足道的理由就足夠了。
另請參閱我們的專用文章“心臟營養”。
該病可能發作的跡象可能是:
- 強烈的,有時不均勻的心跳;
- 顫抖的手;
- 步行時心臟沉重;
- 出汗;
- 呼吸急促
- 眼睛變黑;
- 早晨心臟頭暈不適。
以下疾病也可能導致心律失常:
- 感染;
- 炎性疾病;
- 心臟缺血
- 甲狀腺疾病;
- 高滲性疾病。
如果懷疑有心律不齊,人應該做的第一件事就是測量脈搏。 該標準被認為是每分鐘60 – 100次跳動。 如果脈搏小於或大於120,則必須立即尋求醫生的幫助,以便及時接受治療。
不幸的是,並非總是能夠永遠擺脫這種攻擊。 但是通過正確的製度,您可以實現其中的最低限度。 這要求:
- 修改菜單,從飲食中刪除富含糖和膽固醇的食物;
- 您應該節食植物性食物和低脂食物;
- 少吃一點東西,以使擁擠的胃不會刺激迷走神經,從而反過來會影響負責心臟搏動的竇房結的功能;
- 通常每天早晨進行體操形式的合理的體育鍛煉,晚上在新鮮的空氣中散步,這將使心肌更有效地工作;
- 您應該避免靜載荷,不要舉重,也不要移動笨重的物體,以免引起血壓升高。
心律失常的有用食物
正確攝入食物是健康的關鍵。 因此,您應遵守以下規則:
- 1如果您不想吃東西,從不建議坐在桌旁;
- 2冷卻或過熱後,請勿立即以躁動或不良心情進食;
- 3進食時,最好專注於其用途,不要因為閱讀,交談或看電視而分心;
- 4食物必須徹底咀嚼;
- 5患有心律不齊時,應將消耗的液體量減少一半;
- 6當你想多吃一點時,你應該停止進食。
- 7不要同時吃冷和熱的食物;
- 8.一定要斷食3-4次;
- 9 日常飲食中的蔬菜製品應佔總量的50-60%,碳水化合物高達20-25%,蛋白質15-30%。
大自然對心律失常有用的禮物包括:
- 梨具有提神和提神的作用,能夠減輕壓力,改善情緒,幫助食物消化並使心跳正常化;
- irga是具有出色抗炎和抗動脈粥樣硬化特性的灌木,是一種毛細血管強化劑,可在心髒病發作後提供幫助,減少血液凝結,緩解血管痙攣,防止血栓形成,改善心肌的神經傳導,加強它;
- 李子–降低血液膽固醇,增強血管壁;
- 覆盆子——作為一種完美強化血管壁、降低血壓和膽固醇水平的藥物,含有有機酸、單寧、果膠、維生素 B2、C、PP、B1、胡蘿蔔素、碘、鉀、葉酸、鎂、鈉,鐵和磷;
- 紅辣椒和番茄,對血管壁有益,使心血管系統功能正常化;
- 迷迭香,有助於提高血壓並增強血管
- 各種含維生素的黑加侖:B1,PP,D,K,C,E,B6,B2和氧香豆素–減少血液凝結的物質,也可有效預防血栓形成和降低血壓,改善造血過程並調理心臟的工作;
- 杏——改善心血管系統的功能;
- 黃瓜種子——去除膽固醇,從內部徹底清潔血管壁;
- 西瓜——去除多餘的膽固醇;
- 甜瓜——去除血液中的膽固醇;
- 蘿蔔是鎮定強烈心跳的極佳療法;
- 甜菜–血管擴張劑,有效降低血壓;
- 香菜–心律失常所必需的利尿劑;
- 葡萄——消除呼吸急促和腫脹,提高心率和心肌張力,“清潔”血液;
- 玉米——減少膽固醇沉積;
- 蘋果–由於其中含有的植物纖維和維生素,可降低罹患癌症和心髒病的風險,促進體重減輕,減輕腫脹,改善消化並使血壓正常化;
- 鱷梨——含有復合維生素:E、B6、C、B2 和礦物質、銅、鐵和酶,可防止貧血的發展,並有助於吸收心臟工作所需的營養;
- 捲心菜和土豆——鉀的來源,使心肌功能正常化;
- 葡萄柚–富含糖苷,維生素C,D,B1和P以及植物纖維,有助於調節體內的生理過程,改善心臟功能,使消化正常化;
- 石榴有助於降低膽固醇和稀釋血液;
- 亞麻籽油,這是心律不齊所必需的,並且富含單不飽和脂肪,可以防止血管阻塞;
- 富含速溶纖維的穀物,可防止膽固醇的吸收;
- 小扁豆和紅豆含有植物纖維和鉀,有助於增強心臟。
- 富含類黃酮,纖維,鐵和葉酸的豆類;
- 南瓜含有β-胡蘿蔔素、維生素C和鉀,可使水鹽平衡正常化並降低血壓;
- 大蒜,其中含有一氧化氮和硫化氫,可降低血管張力;
- 西蘭花富含維生素 C、B 和 D、鉀、鎂、鐵、纖維、磷和錳;
- 魚是歐米茄的天然來源-3種酸;
- 小麥胚芽油,含油酸,α-亞麻酸和亞油酸。
非傳統治療方法
非傳統療法是用於以各種方式和方法治療心髒病的倉庫。 為此,請使用草藥,動物,礦物質和其他來源的物質等進行治療。這些物質包括:
- 山楂–“心臟麵包”,可消除心律不齊並減輕心臟疼痛,增加血液循環,降低膽固醇;
- 歐arrow草,以果汁形式使用,具有強烈的心跳;
- 玫瑰果–維生素療法;
- 粘土-富含石英,氧化鋁,有助於增加神經性心跳;
- 銅以銅的形式存在,對心律不齊發作有效;
- 蜂蜂蜜有助於治療嚴重的心髒病,心肌衰弱,血膽固醇升高;
- 牛心
- 檸檬,蜂蜜,杏核的混合物;
- 用蜂蜜注入莢蒾;
- 檸檬,蜂蜜和杏乾的混合物;
- 洋蔥+蘋果;
- 薄荷;
- 檸檬,杏乾,葡萄乾,核桃仁和蜂蜜的維生素混合物;
- 蘆筍。
用於心律失常的危險和有害產品
如果發生心律不齊,應避免以下情況:
- 肥肉
- 脂肪;
- 酸奶油;
- 蛋;
- 濃茶
- 咖啡;
- 熱和鹹的調味料和香料;
- 普通巧克力,由於其高糖和高卡路里含量,有助於體重增加;
- 含有會引發心血管疾病的防腐劑、轉基因生物和生長激素的產品;
- 不是新鮮的或人工種植的;
- 油炸,熏製或油炸食品。
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